Делите на Пинтерест-уРазговор са старијим родитељима о важности социјалног дистанцирања током пандемије ЦОВИД-19 може бити изазов, али стручњаци кажу да слиједећи неколико једноставних савјета може направити велику разлику. Гетти Имагес
- Навести старије родитеље да схвате важност социјалног дистанцирања током пандемије ЦОВИД-19 може бити изазов за неке људе.
- Ако је мање вероватно да ће ваш родитељ послушати ваш савет, може бити ефикасније да разговарате са другом особом у коју родитељ верује, као што је породични пријатељ, сестра или пастор.
- Уверите се да родитељи добијају тачне информације засноване на знању из директних, поузданих извора као што је ЦДЦ.
Сви подаци и статистика засновани су на јавно доступним подацима у тренутку објављивања. Неки подаци су можда застарели. Посетите наше цоронавирус хуб и прати наше страница са најновијим ажурирањима за најновије информације о епидемији ЦОВИД-19.
Старије одрасле особе су у већем ризику од озбиљне болести од ЦОВИД-19, наводи Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), Ипак, многе старије особе не схватају озбиљно социјално дистанцирање и упутства о хигијени.
На жалост многих родитеља и фрустрације њихове деце, ово је довело до стресних разговора у којима деца наговарају — неки би могли рећи да га вређају — да се родитељи придржавају.
Ако се ваш родитељ или бака и деда опиру саветима ЦДЦ-а о мерама предострожности против корона вируса, ево пет савета који вам могу помоћи да са њима водите ефикасан разговор са поштовањем.
1. Уверите се да сте права особа за овај разговор
Природа односа дете-родитељ је таква да дете – без обзира на године – можда није права особа за разговор са родитељима о промени навика у вези са новим корона вирусом, наводи Јенн Леиферман, Пх.Д, директор Центра за истраживање превенције Роцки Моунтаин и ванредни професор здравља заједнице и понашања на Школи јавног здравља у Колораду.
„Понекад старији и даље своју одраслу децу виде као децу. Ако је то случај, охрабрио бих одраслу децу да схвате ко је тај гласник од поверења кога би родитељ могао да слуша. "
Размислите о људима са којима се родитељ осећа угодно и којима верује, као што су породични пријатељ, сестра или пастор.
2. Долазите са места љубави – не контроле
„Нека буде у срцу ваше комуникације да је ваш разлог за ово и жеља да родитељи промене своје понашање ваша љубав према њима и жеља да уживате у њима дуги низ година. Лако је наслутити у овом разговору да је реч о контроли. Учините све што можете да разјасните да се ради о љубави, а не о контроли“, препоручује се др. Александра Стоквел, доктор је стручњак за односе и оснивач компаније Мирно у хаосу.
3. Постављајте много питања
"Свака комуникација са родитељем који не поштује смернице ЦДЦ-а треба да почне са поштовањем и радозналошћу. Праведност и добронамерност неће функционисати. Без обзира колико дете мисли да је у праву, родитељ који потпуно функционише неће то инспирисати", објаснио је Стоцквелл.
Постављајте питања родитељима да бисте заиста разумели шта покреће њихово понашање - и слушајте њихове одговоре. Када чујете одакле долази ваш родитељ, вербално им вратите огледало да бисте им показали да разумете одакле долазе.
„Често можемо помоћи људима да промене своје понашање ако разумемо шта их покреће. Тада можете помоћи родитељу да препозна и пронађе начине да промени своје понашање - за разлику од одраслог детета које им говори шта да раде", предложио је Леиферман.
ЦДЦ препоручује да сви људи носе платнене маске на јавним местима где је тешко одржавати удаљеност од 6 стопа од других. Ово ће помоћи да се успори ширење вируса од асимптоматских људи или људи који не знају да су заражени. Тканине за сушење лица треба носити док се настави са вежбањем физичког дистанцирања. Упутства за прављење маски код куће можете пронаћи овдје.
Напомена: Од кључне је важности резервисати хируршке маске и Н95 респираторе за здравствене раднике.
4. Делите информације из поузданих извора
Сазнајте одакле ваши родитељи добијају информације. У многим породицама, старија генерација гледа на изворе који су умањили значај пандемије и изјављују да су мере као што су обавезно затварање и социјално дистанцирање пренаглашене или непотребне.
Уверите се да родитељи добијају тачне информације засноване на знању из директних, поузданих извора као што је ЦДЦ.
5. Прихватите да само ви можете да контролишете себе
Коначно, чак и ако ваши родитељи не обраћају пажњу на ваше позиве да се заштите од ЦОВИД-19, Леиферман подстиче децу да својим родитељима дају поштовање, љубав и подршку.
Током овог периода кључно је бити старија одрасла особа, па научите родитеље новим начинима повезивања — и посветите се томе да остану повезани.
Зашто неки старији људи не схватају озбиљно нови коронавирус?
Бумери су преживели многе значајне претње током свог живота: могућност нуклеарних напада, Хладни рат и Кубанску ракетну кризу.
„Ова генерација је прошла кроз различите тренутке који су били испуњени анксиозношћу, интензивним стресом и људским изумирањем. У сваком од тих случајева није се одиграо најгори сценарио за нашу земљу у целини. Разумљиво је да би се сада тако осећали“, објаснио је Стоквел.
Та искуства су такође створила осећај да су „заслужили право да раде колико год желе све док им тела дозвољавају“, додао је Стоквел.
Многи бумери су и даље здрави, у форми и активни – због чега се не идентификују као стари и стога верују да нису у повећаном ризику ако би се заразили ЦОВИД-19.
„Неки бумери губе из вида своје хронолошке године и размишљају само о томе колико су добри и како се добро осећају. Они себе једноставно не виде као висок ризик“, рекао је Леиферман.
Леиферман је такође приметио да је разумљиво да су многи људи - али посебно старији одрасли - отпорни на прескакање свакодневних активности да би остали унутра.
„Људи воле рутину, а старији посебно воле рутину“, додао је Лајферман. Рутине доносе удобност и осећај нормалности.
„Оно што социјално дистанцирање захтева од нас је да променимо своју рутину. [Реакција] је често повезана са осећајем нелагодности и срамоте“, рекао је Леиферман.
Ово оставља старије одрасле особе да се боре са две ствари које у великој мери утичу на њихов квалитет живота: да остану унутра како би се смањио ризик од излагања и да се не осећају добро изван своје рутине.
Потенцијално негативне последице карантина нису тривијалне за физичко и психичко здравље старијих особа.
„Постоји ризик од изложености ЦОВИД-19, али с друге стране постоји ризик од повећане изолације и усамљености, који је веома висок код старијих особа. Усамљеност доводи старије одрасле особе у већи ризик од менталних болести, као што су депресија и самоубиство“, рекао је Леиферман за Хеалтхлине.