6 свакодневних животних напада на мултиплу склерозу

Живот са мултиплом склерозом може бити свакодневна борба. Једноставни послови који су некада били лаки за обављање сада могу изгледати као велики подвизи. Ево неколико савета и трикова који ће ове рутинске задатке учинити лакшим за руковање.

sadržaj

1. Прикупите све састојке и залихе пре него што почнете да кувате. Затим седите на кухињску столицу и почните да припремате све одједном како бисте смањили време које проводите на ногама.

кување лифе хацкДелите на Пинтерест-у

2. Држите свеске и оловке по кући. Мање је вероватно да ћете нешто заборавити ако то напишете, што ће повећати ваше когнитивно самопоуздање. Такође се одлучите за широке инструменте да бисте олакшали писање.

Делите на Пинтерест-у

3. Користите јастук за прање тела и купање (који се назива и луфа) или сукњу уместо клизавог сапуна. И размислите о инсталирању решетке или клупе за туширање да бисте одржали равнотежу.

Делите на Пинтерест-у

4. Останите независни ако опремите свој аутомобил адаптивном опремом. Широкоугаони ретровизори, ручице за ручни гас са ручицама кочнице и кочнице и ручице волана могу да вам олакшају путовање на путу.

Делите на Пинтерест-у

5. Купујте одећу која се лако облачи и скида. Напуните свој ормар одећом која има чичак или патент затвараче или рајсфершлусе. Можете пронаћи чак и кравате од чипке или кравате са краватама.

Делите на Пинтерест-у

6. Када купујете ципеле, потражите нешто практично. Даме, ваше око би могло да се одлучи за пар црвених папучица, а мушкарци, можда бисте желели пар лежерних набора, али ваша стопала ће вам бити захвална што сте купили нешто са нижом потпетицом и чвршћом базом.

Делите на Пинтерест-у