Vad är IBS?
Irritable Bowel Syndrome (IBS) orsakar en överreaktion av nerverna i mag-tarmkanalen. Detta leder till smärta eller obehag i buken, såväl som frekvent diarré eller förstoppning. IBS är en grupp av symtom, inte en sjukdom.
Det finns begränsade data om diagnosen IBS och barn, men en äldre studie av nordamerikanska barn i Journal of Pediatrics fann 14 procent gymnasieelever och 6 procent gymnasieelever har IBS.
Vilka är symtomen på IBS hos barn?
Ett barn anses ha IBS när det har buksymtom en gång i veckan i två månader relaterade till tarmrörelser. Dessa tarmrörelser ofta:
- de förekommer sällan eller mycket ofta
- har lösare eller vattnig avföring eller hårdare, klumpigare avföring
- hjälpa till att förbättra symptomen på IBS
Barn är ofta mindre beskrivande om sina symtom. Du kan behöva leta efter dessa tecken eller symtom (andra än buksmärtor) efter att ha ätit viss mat eller tarmrörelser:
- aptitlöshet
- ryggont
- gasbildning
- förstoppning omväxlande med diarré
- kramper och spasmer som smärta i nedre delen av buken
- känner att de inte går igenom en full avföring
- gas
- huvudvärk
- illamående
- passerar slem i avföringen
- rektal smärta
Sättet på vilket dessa symtom kan uppstå kan variera.
Ibland kan mentala triggers leda till IBS-symtom. Dessa mentala triggers kan också visas som:
- ångest
- depression
- humor
- koncentration av problem
Hur ofta ska ett barn flytta tarmen?
Små barn tar avföring oftare än vuxna. Det finns ingen slutlig siffra, men enligt det British Medical Journal, ett barn som är 3 eller 4 år kommer vanligtvis att ta avföring 3 till 4 gånger i veckan eller 3 till 4 gånger om dagen. Passage av smärtsam eller tung avföring två gånger i veckan eller mindre anses vara förstoppning. När ett barn blir äldre kommer han eller hon förmodligen att ha minst en avföring om dagen.
Vad orsakar IBS hos barn?
Orsakerna till IBS hos barn kan likna dem hos vuxna. Och eftersom IBS inte är den enda sjukdomen beror det förmodligen på ett antal orsaker.
Möjliga orsaker inkluderar:
- dysfunktion av neural kommunikation mellan hjärnan och tarmarna
- psykiska tillstånd som ångest
- överdriven tillväxt av bakterier i tunntarmen
- GI-rörlighetsproblem (GI-muskelkontraktion)
- bakteriell gastroenterit
Om du har en familjehistoria av IBS kan det också öka ditt barns risk för IBS. Även om tillståndet påverkar mag-tarmkanalen, skadar det inte det. Även om det inte finns något botemedel mot IBS, finns det många behandlingar som föräldrar kan göra hemma för att hjälpa sitt barn med IBS.
Läs mer: Vilka är orsakerna och riskerna med IBS? »
Hur behandlar man IBS hos barn?
Behandling för IBS beror ofta på den bakomliggande orsaken om ditt barns läkare har identifierat det. Här är några rekommendationer som deras läkare kan ha:
Behandling hemma
Probiotika: Prata med ditt barns läkare för att bestämma den rekommenderade dosen av probiotika. Probiotika är kosttillskott som har samma levande bakterier som finns i mag-tarmkanalen. Att ta probiotika i form av kapslar, pulver eller tabletter kan minska symtomen på IBS hos vissa barn. Du kommer också att hitta dem vanligtvis tillsatta livsmedel som yoghurt.
Pepparmyntsolja: Forskare har funnit att tar enterisk beläggning paprikaolja var ett effektivt och säkert sätt att behandla IBS på kort sikt. Men biverkningar som halsbränna var vanliga. genomgång av medicinsk litteratur sedan 2005 har man funnit att att ta 180 till 200 mg enterisk pepparmyntsolja är en effektiv dos vid behandling av IBS.
Testar tips
- öka mängden probiotika i kosten
- främja hälsosamma tarmrörelser genom hydrering och träning
- vara fysiskt aktiv för att lindra stress- och ångestutmaningar
- fråga din läkare om rekommenderade kostförändringar baserat på ditt barns symtom
Förändringar i fiber och kost
Tala med din läkare innan du gör betydande förändringar i din kost. Allas kropp är olika och endast deras läkare kan ge rekommendationer om att ändra sin kost baserat på orsaken till IBS.
Fiber: Bedöm om ditt barn får i sig tillräckligt med fibrer varje dag. Detta kan bidra till att minska förstoppning.
Ta barnets ålder i år och lägg till fem. Det bör vara lika med gram fiber du bör äta under dagen. Att introducera fiberkällor som fullkorn, havregryn och frukt i steg om 2 till 3 g kan hjälpa.
Oavsett vilken diet din läkare rekommenderar, kan det hjälpa att byta till mindre måltider och livsmedel som innehåller kolhydrater från fullkorn, frukt och grönsaker.
Undvik att äta eller dricka
- koffeinhaltiga drycker
- mejeriprodukter om de förvärrar symtomen
- livsmedel som bönor och kål om de ger barnet gas
- livsmedel som innehåller mycket koffein
- livsmedel med hög fetthalt som bearbetad eller snabbmat
Mediciner
Din läkare kan ordinera medicin beroende på ditt barns nyckelsymptom. Exempel på dessa läkemedel kan vara:
- antidepressiva medel, eftersom de kan minska aktiviteten i mag-tarmkanalen i små doser
- diarrémediciner som loperamid (Lomotil)
- kramplösande medel som hyoscin och cimetropia för att minska kramper
- fibertillskott
- avföringsmjukgörare eller laxermedel (använd sparsamt)
Stöd för psykisk hälsa
Om barnet pratar med en terapeut om sina IBS-symtom kan det hjälpa till att minska symtomen. Terapeuten kan förklara hur känslor kan trigga deras IBS-symtom och lära dem att slappna av och hantera färdigheter för att inte trigga IBS-symtom.
Läs mer: Hur man blir av med IBS-uppblåsthet »
Hur diagnostiseras IBS?
För att bestämma den bästa behandlingen för IBS hos deras barn, kommer deras läkare att behöva lära sig mer om deras symtom och kontrollera om det är associerat med en annan GI-sjukdom som ulcerös kolit eller Crohns sjukdom.
Under mötet kommer läkaren att ställa frågor till dem om deras symtom för att hjälpa till att skilja tillståndet åt. Dessa inkluderar frågor om vad som gör symtomen värre (eller när de blir värre) och vad som gör dem bättre.
För att få diagnosen IBS måste ett barn ha buksmärtor och diarré eller förstoppning minst två gånger i veckan i två månader.
Tester för att hjälpa till med diagnos
Ibland kan en läkare rekommendera att testa för att utesluta GI-sjukdom. Diagnostiska tester beror ofta på symtomen barnet har.
Exempel på dessa tester inkluderar:
- avföringsprover för att avgöra om det finns blod i avföringen (IBS bör inte orsaka blod i avföringen)
- koloskopi eller sigmoidoskopi för att undersöka tarmen och avgöra om det finns skador på tarmslemhinnan (IBS ska inte orsaka tarmskador)
- ultraljud för att se tarmarna och avgöra om deras rörelser är oregelbundna
Individer för IBS hos barn
Det är viktigt för föräldrar att komma ihåg att IBS är en uppsättning symtom, inte en sjukdom som påverkar ett barns GI-hälsa på lång sikt. Även om det inte finns något botemedel mot IBS, finns det många sätt att hantera ditt barns symtom och bibehålla en hälsosam livsstil.
Du kan behöva prova flera olika behandlingar innan du hittar den kombination som är mest effektiv för ditt barn. Under denna tid är det viktigt att fråga barnet hur det mår och övervaka eventuella problem med sin läkare om ditt barns behandlingsplan behöver justeras.
För att lära dig mer om IBS, besök vårt temacenter här.