Allt om ett hälsosamt liv
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkarna på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process. Magnesium är ett viktigt näringsämne för hjärnan och kroppen. Det hjälper till att reglera blodsockret, vilket är bland dess många fördelar. Men magnesiumbrist ses ofta hos människor... Mer Magnesium och diabetes: hur de kan hjälpa, källor, risker och fördelar
Dela på Pinterest Den stora depressionen är en av de vanligaste psykiska störningarna i världen, så förmodligen är någon du känner eller älskar drabbad. Att veta hur man pratar med någon som lever med depression kan vara ett bra sätt att hjälpa dem. Även om de vänder sig till någon med depression kan de inte bota dem, men socialt stöd kan... Mer 7 tips som hjälper dig att veta vad du ska säga till någon med depression
Åldrandet är en naturlig del av livet som inte kan undvikas. Maten du äter kan dock hjälpa dig att bli äldre både på insidan och utsidan. Här är 11 livsmedel som kan hjälpa dig att se yngre ut. 1. Extra virgin olivolja Extra virgin olivolja är ett av de hälsosammaste fetterna på jorden. Forskning har visat att det kan... Mer 11 livsmedel som kan hjälpa dig att se yngre ut
Upprepad, felaktig användning av antibiotika – hos både människor och djur – utlöser läkemedelsresistens bland bakterier och har gjort vissa former av bakterier nästan oförstörbara i modern medicin. Dessa mikroskopiska "superbabes" utgör upp till 2 miljoner amerikaner per år och dödar minst 23,000 XNUMX XNUMX, enligt U.S. Centers for Disease Control and Prevention. Medan vissa företag, politiska företrädare... Mer Hur kan du hjälpa till att förebygga antibiotikaresistens?
Föreställ dig ditt mest obekväma minne - det som oavsiktligt dyker upp i ditt huvud när du försöker somna eller planerar att gå på ett socialt evenemang. Eller den som får dig att vilja ta ditt forna jag i axlarna och utropa, "Varför?!" Har du en? (Ja, men jag delar inte!) Föreställ dig nu om du kunde avväpna detta minne. Istället för att knulla dig... Mer 3 enkla frågor som hjälper dig att bli av med pinsamheter
Att få blåsor av att knäcka ett par nya skor är ingen stor sak för många, men en person med diabetes kan betala ett mycket högre pris. Något godartat som en blåsa kan lätt infekteras, vilket så småningom kräver operation eller mer behandling. I hans värsta fall kan amputation behövas. Forskare vid Northwestern University i Illinois har utvecklat... Mer Ett nytt bandage kan hjälpa sår att läka snabbare för personer med diarré
Översikt I Skandinavien har bastu länge använts som ett sätt att umgås, och för många hälsofördelar. Och även om de inte är så populära i USA, kan bastur hittas på många gym och gemenskapscenter. Bastu är ett trevligt sätt att slappna av och svettas bra, men kan de verkligen hjälpa dig att gå ner i vikt? Det korta svaret är...snällt. Forskare... Mer Kan bastu hjälpa dig att gå ner i vikt?
Leptin är ett hormon som främst producerar fettvävnad. Det spelar en viktig roll i viktreglering (1). De senaste åren har leptintillskott blivit ganska populära. De påstår sig minska din aptit och göra det lättare för dig att gå ner i vikt. Effektiviteten av hormontillskott är dock kontroversiell. Den här artikeln talar om vad leptin är, hur det fungerar och om kosttillskott kan hjälpa dig... Mer Kan leptintillskott hjälpa dig att gå ner i vikt?
Dela på Pinterest Att prata med äldre föräldrar om vikten av social distansering under covid-19-pandemin kan vara utmanande, men experter säger att det kan göra stor skillnad att följa några enkla tips. Getty Images Att få äldre föräldrar att förstå vikten av social distansering under covid-19-pandemin kan vara en utmaning för vissa människor. Om din förälder är mindre benägen att... Mer 5 tips som hjälper dig att prata med äldre föräldrar om social distans
När amerikaner behöver sjukvård kommer de ungefär hälften av tiden till akuten. Det är upptäckten av en ny lära av forskare från University of Maryland School of Medicine. Forskarna undersökte data från flera nationella hälsodatabaser som täcker alla 50 delstater och District of Columbia mellan 1996 och 2010. 2010 fann de att... Mer Ambulanstjänster: varför så många använder dem