kroppar

Kroppskonditionering: övningar, instruktioner och mer

od

Dela på Pinterest Kroppskonditioneringsövningar riktar sig till hela din kropp och använder många olika muskler för att stärka, forma och tona din kropp. De kan kombinera flera typer av övningar, såsom flexibilitet, styrke- och motståndsträning. Kroppskonditionering förbättrar uthålligheten, ökar flexibiliteten och etablerar en balanserad, stabil byggnad. Dessa värdefulla övningar erbjuder många positiva fördelar för din... Mer Kroppskonditionering: övningar, instruktioner och mer

För åldrande kroppar kan uthållighets- och spänstträning hjälpa

od

Motståndsträning kan hjälpa dig att upprätthålla gammal hjärthälsa. Att dela på Pinterest Simning kan vara ett bra sätt att hålla sig i form utan handledsskador. Getty Images För människor som börjar åldras är att hålla sig fysiskt aktiv ett viktigt sätt att hålla sig frisk. Men det kan vara svårt att avgöra vilken typ av träning som är bäst för att åldra kroppen. Nu,… Mer För åldrande kroppar kan uthållighets- och spänstträning hjälpa

Kroppspositionering: du tappar fett och får muskler samtidigt

od

De flesta som försöker gå ner i vikt vill ha en välvårdad kropp. Ofta fokuserar traditionella viktminskningsprogram på att minska kroppsfettet och träffa mindre siffror på vågen, snarare än att få muskler. Kroppssammansättning är ett tillvägagångssätt för viktminskning som betonar vikten av att inte bara gå ner i fett, utan också få muskler på samma gång. Förutom fetttrimning använder man sig av tekniker för kroppssammansättning... Mer Kroppspositionering: du tappar fett och får muskler samtidigt

Heinz kroppar: om orsaker, symtom, behandling

od

Den första Heinz-kroppen upptäcktes av Dr. Robert Heinz 1890 och annars känd som Heinz-Erlich-kroppen, är ansamlingar av skadat hemoglobin som finns på röda blodkroppar. När hemoglobinet skadas kan det få dina röda blodkroppar att sluta fungera korrekt. Heinz kroppar är kopplade till genetiska och miljömässiga faktorer och är kopplade till visst blod... Mer Heinz kroppar: om orsaker, symtom, behandling

Kroppsspråk: vad det är och hur man läser det

od

Dela på PinterestIllustration av Irene Goddard Verbal kommunikation är vanligtvis direkt. Du öppnar munnen och säger vad du vill säga. Kommunikation är inte bara muntlig. När du talar eller lyssnar, uttryck också känslor och reaktioner med kroppsspråk, inklusive ansiktsuttryck, gester och attityd. Många människor kan dechiffrera avsiktligt kroppsspråk utan större problem. Om någon t.ex. Mer Kroppsspråk: vad det är och hur man läser det

Basal body timing: Varför jag inte kommer att gå tillbaka till hormonell preventivmedel

od

Det var ett verktyg jag behövde för att känna en viss kontroll med när jag försökte bli gravid, och nu är det min favorit preventivmedel. Dela på Pinterest Jag hade ingen aning om vad basal body timing (BBT) var förrän jag försökte bli gravid i cirka 5 månader. Jag sökte på internetforum efter några ledtrådar och knep som skulle hjälpa mig... Mer Basal body timing: Varför jag inte kommer att gå tillbaka till hormonell preventivmedel

Den mänskliga kroppens mysterier

od

Läkarstudenter har i åratal lärt ut att det finns 78 organ i människokroppen. I januari reviderades den siffran med tillkännagivandet av ett nytt organ som heter mesenteriet. Mesenteriedelen av matsmältningskanalen transporterar blod och lymfvätska mellan tarmarna och resten av kroppen. Tills nyligen troddes de bilda separata strukturer. Men forskare i Irland har funnit att mesenteriet faktiskt är en... Mer Den mänskliga kroppens mysterier

Hur din kroppsklocka fungerar

od

Många sjukdomar har regelbundna dagliga variationer i risken eller symtomen förknippade med kroppens inre klocka. Dela på PinterestDina dygnsrytmer kan påverka din hälsa under hela dagen. Getty Images Liksom andra i den moderna världen spenderar du förmodligen mycket av din dag på en timme. Din kropp gör samma sak med många av sina inre funktioner, förutom att... Mer Hur din kroppsklocka fungerar

Kroppsfunktion, anatomi och diagram över bröstkroppen Kroppskartor

od

Längst ner i hjärnan finns kropparna av höger och vänster däggdjur. De går också under sitt latinska namn, corpus mammilare. Var och en har en rund och slät form, och de är en del av det limbiska systemet. Varje däggdjurskropp förenas av precum, thalamus och andra delar som en större diencephalon del av hjärnan. Dessa kroppar är direkt anslutna till hjärnan och överför... Mer Kroppsfunktion, anatomi och diagram över bröstkroppen Kroppskartor