Allt om ett hälsosamt liv
Att leva med reumatoid artrit (RA) kan vara svårt - det är något jag vet av erfarenhet. Att ha rätt verktyg för att hjälpa dig hantera kan vara avgörande för att möta de dagliga utmaningarna med att leva med en kronisk sjukdom. Här är specifika verktyg och produkter som fungerar för mig eller intresserar mig och där de... Mer De bästa verktygen för artritiska händer och allmänna symtom
Jag har haft ankyloserande spondylit (AS) i nästan ett decennium. Jag har upplevt symtom som kronisk ryggsmärta, begränsad rörlighet, extrem trötthet, problem med mag-tarmkanalen (GI), ögoninflammation och ledvärk. Jag fick en officiell diagnos först efter några år av att leva med dessa obehagliga symtom. AS är ett oförutsägbart tillstånd. Jag vet aldrig hur jag kommer att känna mig... Mer Mina favoritverktyg och apparater för ankyloserande spondylit
Ångestsyndrom drabbar nästan 40 miljoner vuxna i USA varje år, vilket gör dem till den vanligaste psykiska sjukdomen. Men mindre än hälften av personer som har ångest söker någon gång hjälp. Vi har hållit på med Anxiety Type för att ta reda på vilka verktyg den rekommenderar för att starta din återhämtning och hantera din ångest. Anxious Guy favorittips för... Mer De bästa verktygen för ångest
Psoriasisartrit (PsA) är ett kroniskt autoimmunt tillstånd som kan orsaka stela, svullna leder samt hudutslag i samband med psoriasis. Det är en livslång sjukdom utan känt botemedel. Vissa personer som diagnostiserats med PSA kan endast ha relativt milda symtom, såsom inflammerade leder och minskat rörelseomfång. De kan hanteras med livsstilsförändringar och mediciner. … Mer Enheter, enheter och verktyg som kan hjälpa mot psoriasisartrit
Dela på Pinterest Kognitiv beteendeterapi eller KBT är en vanlig form av samtalsterapi. Till skillnad från vissa andra terapier är KBT vanligtvis tänkt som en korttidsbehandling, och resultaten varar från några veckor till flera månader. Även om det förflutna verkligen är relevant, fokuserar KBT på att tillhandahålla verktyg för att lösa dina nuvarande problem. Och det finns många sätt... Mer KBT-tekniker: Verktyg för kognitiv beteendeterapi
Pimpsten När lava och vatten blandas bildas en balja. Det är en lätt men slipande sten som används för att ta bort torr, död hud. Baksten kan också mjuka upp dina blåsor och korn för att minska friktionssmärta. Du kan använda den här stenen varje dag, men det är viktigt att veta hur du använder den på rätt sätt. Om du inte är… Mer Hur man använder småsten: Verktyg och tekniker
Dela på Pinterest Det kan ta lång tid för din hjärna och kropp att klara av att känna sig överväldigad och överväldigad. Om du ständigt upplever höga nivåer av stress utan att vidta åtgärder för att hantera eller minska den, råder utmattning så småningom - vilket gör att du blir känslomässigt och fysiskt utbränd. Du kan börja känna dig mindre motiverad eftersom det verkar som... Mer 11 tips, verktyg och strategier för att hjälpa brännskador