Så här ökar fettcellerna kollagen och får ditt ansikte att se yngre ut

Bebisar har söta, pratsamma små kinder. I grund och botten påminner de oss om ungdom, så det är därför fillers är på frammarsch som ett estetiskt alternativ. I princip ökade kindimplantat med 8 procent mellan 2016 och 2017 (och 37 procent sedan 2000), rapporterar The American Society of Plastic Surgeons.

Och detta är inte bara en estetisk rörelse. Senare forskning det drar också sambandet mellan dermala fibroblaster (översättning: fettceller) och yngre, smidig hud.

Återigen, tänk på spädbarn och hur deras hud faller på allt det vi tycker är bra hud (rik på kollagen, mjuk, levande, etc.).

Dessa är celler av dermala fibroblaster.

Dermala fibroblaster förbättrar naturligt kollagen, samt producerar laminin, fibronektin och andra proteinmolekyler som skyddar hudbarriären. Tillsammans arbetar dessa komponenter dagligen för att reparera vår hud och bekämpa bakteriella infektioner genom att producera peptider.

Så vad händer när dermala fibroblaster saktar ner?

"Efter 20-talet börjar vårt kollagen och elastin minska och huden blir mer spetälsk", förklarar den New York-baserade plastikkirurgen och certifierade styrelsen dr. David Shafer, "När vi åldras tappar vi ansiktsvolymen. Detta resulterar i ett nedsjunket och fladdrande utseende, som om ansiktet förfaller."

Utan volym säger Shafer att vi tappar den där höga kindbenslooken. "[När vi är unga] ser vi ut som en omvänd triangel eller hjärtform. När vi [blir äldre] blir ansiktet mer fyrkantigt eller botten, vilket ger en äldre, tröttare look."

Så fett har mycket att göra med det. Men det betyder inte att du ska äta en låda pizzor (extra ost!) eller en halsduk över hela ärmen med chokladkakor för att se ung ut.

Processen med "fett för tonåringar" är lite mer komplex än att gå upp i vikt.

Till exempel har forskare upptäckt att dermala fibroblaster också är ansvariga för att skydda mot bakterieinfektioner. Men för överviktiga personer kan dermala fibroblaster förlora sin förmåga att förvandlas till immunvänliga fettceller, tack vare ett protein som kallas transformerande tillväxtfaktor beta (TGF-β).

Istället är det bättre att fokusera på att hålla en kost som är rik på antioxidanter och åldersanpassad mat.

Mat som ska hållas i rotation

  • riba
  • baljväxter
  • nötter
  • frön
  • broccoli
  • mörka bladgrönsaker, som grönkål
  • kiwi
  • bär och citrusfrukter

Ovanstående livsmedel är fulla av vitamin C, omega-3-fettsyror och antioxidanter, så de förbättrar naturligt kollagenproduktionen samtidigt som de reparerar skadat kollagen. Dessutom förhindrar de miljögifter från att härja din hud samt hjälper till att påskynda cellomsättningen. Denna procedur är viktig för strålande, frisk hud.

Du kan också försöka begränsa ditt sockerintag. Sockermolekyler kan binda till kollagenfibrer, vilket kan påverka hudens elasticitet. (Även om din lycka är viktigare än ditt utseende! Hoppa inte över munkarna och tro att en kommer att ändra formen på ditt ansikte.)

Andra näringsämnen och vitaminer som kan hjälpa inkluderar zink och koppar. De aktiverar enzymer som är förknippade med kollagenbildning. Prova:

  • nötlever
  • ostron
  • shiitakesvamp
  • mejeri
  • haha
  • mörk choklad (ja, verkligen!)
  • fullkorn

En mer permanent lösning för kinderna?

De flesta av oss föds med kollagenrikt kollagen som underhålls av dermala fibroblaster. När vi åldras är det oundvikligt att processen saktar ner. Ibland har vi ingen kontroll över vilken typ av mat vi kan äta.

Om volymförlusten påverkar din mentala hälsa finns det en estetisk lösning. "För [många] patienter som ser en förlust av volym eller avslappning i sina tidiga skeden, är behandling med hudfyllmedel ett bra alternativ", säger Schaefer. "Cheek fillers [även] hjälper till att ersätta förlorad volym i ansiktet."

Skippa krämer och kollagentillskott Vetenskapen är bräcklig på detta område och kräver ytterligare forskning. Fokusera istället förebyggande Kollagennedbrytning Skydda din hud från solen och skapa en daglig, genomförbar hudvårdsrutin.

Vem visste att spädbarn och fettceller spelade en så stor roll i att tänka på fyllmedlet för ungdomar och kinder!

Prinsessan Gabbara är en författare, redaktör och berättare som har skrivit berättelser för Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi and the Greatist. Hon var tidigare jobbreporter för Lansing State Journal, en del av nätverket USA Today. Följ henne vidareTwitter iInstagram och besöka hennehemsida.