Höjdsjuka: orsaker, symtom och diagnos

Höjdsjuka: orsaker, symtom och diagnos

Recension

När du klättrar på ett berg, vandrar, rider eller gör andra aktiviteter på höga höjder, kanske din kropp inte får tillräckligt med syre.

Syrebrist kan orsaka höjdsjuka. Höjdsjuka uppstår vanligtvis på höjder av 8,000 XNUMX fot och uppåt. Människor som inte är vana vid dessa höjder är de mest utsatta. Symtom inkluderar huvudvärk och sömnlöshet.

Du bör inte ta lätt på höjden. Tillståndet kan vara farligt. Höjdsjuka är omöjligt att förutse – vem som helst på hög höjd kan få det.

Vilka är symptomen?

Symtom på höjdsjuka kan uppträda omedelbart eller gradvis. Symtom på höjdsjuka inkluderar:

  • humor
  • sömnlöshet
  • huvudvärk
  • illamående
  • kräkas
  • snabb hjärtfrekvens
  • andnöd (med eller utan ansträngning)

Mer allvarliga symtom inkluderar:

  • missfärgning av huden (förändring i blått, grått eller blekt)
  • förvirring
  • hosta
  • hostar upp blodigt slem
  • tryck över bröstet
  • minskat medvetande
  • oförmåga att gå i en rak linje
  • andnöd i vila

Vilka typer av höjdsjuka finns det?

Höjdsjuka delas in i tre grupper:

AMS

Akut bergssjuka (AMS) anses vara den vanligaste formen av höjdsjuka. Symtomen på AMS är mycket lika alkohol.

ZEC

Cerebralt ödem på högre höjder (HACE) uppstår om akut bergssjuka kvarstår. HACE är en svår form av AMS där hjärnan sväller och slutar fungera normalt. Symtomen på HACE liknar svår AMS. De mest framträdande symtomen inkluderar:

  • extrem dåsighet
  • förvirring och irritabilitet
  • svårigheter att gå

Om det lämnas obehandlat kan HACE orsaka dödsfall.

OM IGEN

Leverödem (HAPE) är en progression av HACE, men kan uppstå av sig själv. Överskott av vätska ansamlas i lungorna och gör det svårt för dem att fungera normalt. Symtom på HAPE inkluderar:

  • ökad andnöd vid ansträngning
  • stark hosta
  • svaghet

Om HAPE inte omedelbart behandlas med höjdsänkning eller syre kan det leda till döden.

Vad orsakar höjdsjuka?

Om din kropp inte anpassar sig till höga höjder kan du utveckla höjdsjuka. När höjden ökar blir luften tunnare och mindre mättad med syre. Sjukdomens höjd är oftast på en höjd över 8,000 XNUMX fot. Tjugo procent vandrare, skidåkare och äventyrare som reser till höjder mellan 8,000 18,000 och 50 18,000 fot upplever höjdsjuka. Antalet ökar till XNUMX procent på höjder över XNUMX XNUMX fot.

Vem är i riskzonen för höjdsjuka?

Du är i riskzonen om du inte har haft tidigare fall av höjdsjuka. Risken är också låg om man gradvis ökar höjden. Om du klättrar mer än två dagar från 8,200 9,800 till XNUMX XNUMX fot kan du minska risken.

Risken ökar om du har en historia av höjdsjuka. Du löper också hög risk om du klättrar snabbt och klättrar mer än 1,600 XNUMX fot om dagen.

Läs mer: KOL och höga höjder »

Hur diagnostiseras höjdsjuka?

Din läkare kommer att ställa en rad frågor till dig för att leta efter symtom på höjdsjuka. De kommer också att lyssna på ditt bröst med hjälp av ett stetoskop om du har andfåddhet. Ljudet av skramlande eller knastrande i lungorna kan betyda att det finns vätska i dem. Detta kräver snabb behandling. Din läkare kan också göra en lungröntgen för att leta efter tecken på vätske- eller lungförsämring.

Hur behandlas höjdsjuka?

Nedstigningen kan omedelbart lindra de tidiga symptomen på höjdsjuka. Du bör dock söka läkarvård om du har avancerade symtom på akut fjällsjuka.

Acetazolamid kan minska symptomen på höjdsjuka och hjälpa till att förbättra andnöd. Du kan också få steroiden dexametason.

Andra behandlingar inkluderar en lunginhalator, högt blodtrycksmedicin (nifedipin) och fosfodiesterashämmande mediciner. De hjälper till att minska trycket på artärerna i lungorna. En andningsapparat kan hjälpa dig om du inte kan andas själv.

Vilka är komplikationerna av höjdsjuka?

Komplikationer av höjdsjuka inkluderar:

  • lungödem (vätska i lungorna)
  • hjärnsvullnad
  • att äta
  • död

Vilka är de långsiktiga utsikterna?

Personer med mild höjdsjuka kommer att återhämta sig om de behandlas snabbt. Avancerade fall av höjdsjuka är svårare att behandla och kräver akut vård. Människor i detta höjdläge riskerar att drabbas av koma och dödsfall på grund av hjärnsvullnad och oförmåga att andas.

Kan du förebygga höjdsjuka?

Känn till symptomen på höjdsjuka innan du klättrar. Gå aldrig och sova på högre höjder om du har symtom. Gå ner om dina symtom blir värre medan du är i vila. Om du håller dig väl hydrerad kan du minska risken för att utveckla höjd över havet. Du bör också minska eller undvika alkohol och koffein eftersom båda kan bidra till uttorkning.

Fortsätt läsa: Klättringssäkerhet »