Dela på PinterestHormonet dopamin kan spela en roll för din förmåga att skapa nya minnen. Getty bilder
Dopamin är också ofta känt som "känslohormonet", men det är mycket mer än så.
Den här signalsubstansen har fått sitt smeknamn eftersom när vi förväntar oss en belöning – som att vinna ett spel eller bli kär – ökar dopaminnivåerna, vilket ger oss en känsla av eufori och lycka.
ali Forskning han fann också att dopamin är nyckeln till att skapa episodiska minnen, som vad du åt igår kväll till middag eller var du parkerade din bil i köpcentret.
Detta ger insikt i möjliga nya behandlingar för minnesstörningar.
Ett behandlingsalternativ skulle vara att använda läkemedel som ökar dopamin i hjärnan, antingen direkt eller indirekt. Det är en annan djup hjärnstimulering dopaminproducerande neuroner.
Men de som letar efter en mindre invasiv version kan ha ett annat alternativ: hjärnträning.
Forskare undersöker nu vilken effekt hjärnträningsspel har på dopamin, inlärning och minne.
Oväntade belöningar ökar minnet
I en nyligen genomförd studie fann ett team ledd av forskare vid Brown University att i vissa situationer uppmuntrar oväntade belöningar skapandet av episodiska minnen.
Studien publicerades tidigare denna månad i Naturen av mänskligt beteende.
Inom psykologisk forskning är detta resultat, som är bättre än väntat, känt som ett misstag när det gäller att förutsäga belöningen. Dessa inkluderar frisättning av dopamin i vissa delar av hjärnan.
I den här studien testade forskare kopplingen mellan belöningsförutsägelsefel, inlärning och minne genom att be folk att spela ett onlinespel.
Under den första - eller inlärningsfasen - satsar folk på om de ska vinna priset som visas i början av omgången. Chansen att vinna var knuten till bilden som dök upp efter det potentiella priset.
Folks spekulationer baserades på feedback från tidigare omgångar. Sannolikheten för att någon bildkategori skulle associeras med seger förblev densamma under många omgångar, men ändrades vid vissa ögonblick i spelet.
Under minnesfasen av spelet ombads människor att känna igen bilderna de såg under inlärningsfasen. Dessa blandades med nya men liknande bilder.
Forskare har funnit att människor bättre kommer ihåg bilder från omgångar där de accepterade en riskkub.
Minnen var starkare även när bilderna orsakade ett större fel i att förutsäga priset - när det var en större skillnad mellan det förväntade priset före och efter att bilden är synlig.
Minnesanvändning visades inom fem minuter efter inlärningsuppgiften. Liknande Forskning gjort på möss fann att de behöver 24 timmar för att bilda minnen.
Upptäckten kom i samband med ett dataspel. Men sådana oväntade belöningar inträffar också i verkligheten - som att hitta ett nytt favoritkafé eller hitta ett bra erbjudande för en ny bil.
Dopamin gör ögonblicken mer levande
Kent Berridge, Ph.D., professor i psykologi och neurovetenskap vid University of Michigan, sa att resultaten stöder författarnas åsikter om att aktiverande dopaminneuroner stigmatiseras i lärande vid den tiden.
"Det är den typen av inlärnings- eller undervisningssignal som skapar minne," sa Berridge.
Han visade tidigare Forskning fokuserat på noradrenalin, en signalsubstans som är aktiv i amygdala, den del av hjärnan som är involverad i minnesbehandling.
"Denna forskning har visat att du kan förbättra minnet för ett ögonblick, främst genom att aktivera noradrenalin i amygdala," sa Berridge, "som att skapa ett flashminne där världen är ljusare, där du minns det ögonblicket mycket levande."
Han sa att även om dopamin och noradrenalin är involverade i olika vägar i hjärnan, är deras effekt likartad - vilket gör ögonblicket mer spännande eller levande, det förbättrar minnesbildningen.
Dr. Alison Adcock, Ph.D., en docent i psykiatri och beteendevetenskap vid Duke University, sade dopamin fungerar som en port mellan erfarenhet och minne.
Att komma ihåg är inte bara "en bandspelare av vad som händer dig", sa hon. "Han kommer verkligen ihåg de saker som är viktigast och relevanta för framtida beteende."
Hon sa att det sker genom uppmärksamhet och genom grundläggande minnesmekanismer, inklusive effekten av dopamin i hjärnan.
Författarna till den nya studien planerar att upprepa experimentet med personer med depression. Personer med denna sjukdom har ofta en obalans av dopamin och andra signalsubstanser.
Studieförfattaren Matt Nassar, biträdande professor i neurovetenskap vid Brown University, sa ua påstående att det kan påverka hur väl personer med depression bildar nya minnen – de kan komma ihåg negativa händelser bättre än positiva.
Sjukdomsrelaterade minnesproblem
Parkinsons sjukdom är en annan sjukdom som orsakas av brist på dopamin i hjärnan. Detta leder till kroppsskakningar och rörelseproblem. Men det kan också påverka en persons minne.
"Människor med Parkinsons sjukdom har minnesproblem eftersom de inte har tillräckligt med dopamin för att hjälpa dem att lägga ner nya minnen", sa han. dr. Cheryl Kennedy, professor i psykiatri vid Rutgers New Jersey School of Medicine i Newark.
Folk kommer vanligtvis att kunna minnas gamla minnen, men de kanske inte kommer ihåg vad de åt till frukost.
Kennedy sa att detta beror på att "att hämta gamla minnen är annorlunda än att skapa nya minnen."
Syftet med den nya studien är inte att testa ett hjärnträningsspel som skulle kunna användas på en klinik. Det var nödvändigt att förstå hur oväntade belöningar påverkar minnet.
Adcocks labb testar dock ett hjärnträningsspel designat för personer med Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).
Låt det vara studier fann att lägre nivåer av dopamin i hjärnan var associerade med ADHD-symtom. Läkemedel som används mot ADHD kan fungera genom att stimulera dopaminproduktionen.
Adcocks arbete fokuserar på att använda hjärnträning för att aktivera dopaminneuroner i mellanhjärnan – och se om den kan göra förstklassig inlärning.
Men resultaten av denna studie kommer inte att finnas tillgängliga förrän om flera år.
Effekterna av dopamin på minnet handlar inte bara om att förvandla upplevelser till ögonblick av "flash".
Dopamin uppmuntrar också människor att leta efter nya upplevelser som kan bli minnen – en funktion som är nedsatt vid både depression och ADHD.
"Dopamin är avgörande för ett sådant forskningsbeteende eller flexibel anpassning till vad som händer i miljön," sa Adcock. "Om du sitter på ett ställe skapar du inga minnen eftersom ingenting händer."