Abort kan inte förhindras i de flesta fall. Abort är en graviditet som slutar oväntat under de första veckorna eller månaderna. Detta kallas också missfall.
De faktorer som leder till de flesta missfall är oundvikliga. Dessa problem inkluderar kromosomala störningar och fosterutvecklingsproblem.
Abort är inte ovanligt. Öga 10 procent tidiga graviditeter slutar med abort före den tjugonde veckan. Det verkliga antalet missfall kan vara ännu högre, eftersom många får missfall innan de får reda på att de är gravida.
Även om du inte kan förhindra missfall, kan du vidta åtgärder för en hälsosammare graviditet. Detta kan minska risken för missfall genom att minska risken för möjliga orsaker till att graviditeten avbryts i förtid.
Vad orsakar en abort?
Det är svårt att fastställa den exakta orsaken till abort. I de flesta fall är orsaken något du inte kunde förhindra, vilket betyder att du inte heller kunde förhindra en abort.
Sällan lyckas läkare hitta ett problem som ökar risken för missfall. I så fall kan behandling av problemet bidra till att förhindra framtida missfall.
Första trimestern
Oko 80 procent missfall inträffar under första trimestern. Den första trimestern avser tiden mellan 1:a och 13:e veckan.
Vanliga orsaker till missfall under första trimestern inkluderar:
- Genetiska avvikelser. Mer än hälften av alla missfall under första trimestern är resultatet av problem med fostrets kromosomer. Om din kropp upptäcker att fostret är skadat eller saknar kromosom kommer den att avbryta graviditeten.
- Blodproppar. Ett tillstånd som kallas antifosfolipidsyndrom (APS) gör att blodproppar bildas som kan avsluta en graviditet. Detta tillstånd kan behandlas med mediciner för att förhindra missfall.
- Ektopisk graviditet. Denna potentiellt allvarliga men sällsynta typ av graviditet inträffar när fostret börjar utvecklas utanför livmodern. Utomkvedshavandeskap går inte att rädda och akut behandling behövs.
- Placenta problem. Om fostret och moderkakan inte är kompatibla kan graviditeten gå förlorad. Likaså kan skada på livmodern, inklusive en onormal form, också orsaka ett plötsligt slut på graviditeten.
Andra trimestern
Abort i detta senare skede av graviditeten, under den 13:e till 24:e veckan, är mycket sällsyntare. Om detta händer är orsaken troligen relaterad till yttre hälsotillstånd eller mödrars hälsoproblem.
Dessa problem under andra trimestern som kan leda till graviditetsförlust inkluderar:
- Infektion. Infektioner i livmodern eller livmoderhalsen kan leda till missfall. Dessutom kan livsmedelsburna sjukdomar sätta en kvinna i riskzonen för missfall.
- Kroniska tillstånd. Kroniska tillstånd som diabetes eller högt blodtryck ökar en kvinnas risk för missfall. Risken är högre om tillståndet inte behandlas korrekt eller hanteras.
- Sköldkörtelsjukdom. Obehandlade sköldkörtelkörtlar ökar risken för missfall.
- Autoimmuna tillstånd. Lupus, som andra autoimmuna tillstånd, kan leda till missfall.
- Problem med livmodern eller livmoderhalsen. Myom eller onormalt formade livmoder kan orsaka missfall.
- Livsstilsfaktorer. Rökning, rökning utomhus, intag av alkohol och droger kan störa fostrets utveckling. Hög koffeinkonsumtion kan också vara problematiskt.
- Miljöfaktorer. Exponering för vissa kemikalier eller faror kan orsaka missfall. Dessa inkluderar kvicksilver, lösningsmedel, färgförtunningsmedel, bekämpningsmedel och tungmetaller.
Tredje trimestern
I detta sena stadium av graviditeten kallas abort oftare för dödfödsel. Samma problem som kan orsaka missfall under graviditetens två första trimester kan också vara orsaken till förlusten av graviditeten under den tredje trimestern. Men det är ofta svårt att förstå den exakta orsaken.
Dessa problem kan inkludera:
- Komplikationer under graviditeten Detta inkluderar för tidig födsel eller separation av moderkakan från livmodern.
- Missbildningar. En av 10 dödfödslar de är resultatet av genetiska eller strukturella skador på födseln.
- Högt blodtryck. Preeklampsi förekommer i 5 till 8 procent av alla graviditeter. Även om de största riskerna med detta tillstånd är för modern, kan havandeskapsförgiftning störa fostrets tillförsel av syre och näringsämnen. Preeklampsi kan också utvecklas till eklampsi, ett mycket allvarligt tillstånd som kan vara dödligt för fostret och kvinnan.
- Okontrollerad diabetes.
- Infektion. Infektion i moderkakan eller fostret kan orsaka slutet av graviditeten.
- Navelsträngsproblem. Om denna tejp är knuten eller komprimerad kan den avbryta flödet av blod och syre till fostret.
- Placenta problem. Otillräcklig blodtillförsel till moderkakan kan resultera i missfall.
Tips för en hälsosam graviditet
Abort kan inte förhindras i de flesta fall. Men med dessa tips kan du förbättra dina chanser till en hälsosam graviditet och eventuellt minska risken för missfall.
Ta folsyra
Forskning föreslår att ta 400 mikrogram (mcg) folsyra om dagen kan minska risken för fosterskador som kan leda till missfall.
Börja ta detta B-vitamin varje dag innan du planerar att bli gravid. Fortsätt att ta det under graviditeten för de största fördelarna.
Följ en hälsosam livsstil
Undvik ohälsosamma riskfaktorer, såsom:
- rökning
- passiv rökning
- alkoholkonsumtion
- användning av droger
Du bör också begränsa ditt koffeinintag till 300 milligram (mg) eller mindre per dag.
Förutom att undvika risker kommer du också att kunna förbättra gravida kvinnors hälsa:
- regelbunden träning
- få tillräckligt med sömn
- ät en hälsosam och balanserad kost under alla tre trimestrarna
Håll en hälsosam vikt
Att vara överviktig, fet eller underviktig kan öka risken för komplikationer under graviditeten. Detta inkluderar abort.
Vidta försiktighetsåtgärder mot infektioner
Tvätta händerna ofta. På så sätt kan du undvika sjukdomar som influensa och lunginflammation som lätt sprider sig.
Se till att alla vaccinationer är uppdaterade. Tala med din läkare om eventuella andra vaccinationer du kan behöva under graviditeten, inklusive influensa.
Hantera kroniska tillstånd
Om du har hälsoproblem, såsom högt blodtryck, diabetes eller autoimmun sjukdom, samarbeta med din läkare för att behandla eller hantera det på rätt sätt. Detta kan hjälpa till att förhindra missfall när du blir gravid.
Öva säkert sex
Vissa sexuellt överförbara sjukdomar (STD) kan leda till komplikationer under graviditeten. Testa dig innan du försöker bli gravid. Om du redan är gravid, testa dig så snart som möjligt.
Under graviditeten, använd barriärer ordentligt vid varje sexuellt möte, inklusive oral eller analsex, för att minska risken för sexuellt överförbara sjukdomar.
Tecken på abort
De vanligaste tecknen på missfall inkluderar:
- fräknar som varar mer än tre dagar
- blödning som kan involvera proppar eller vävnad
- mild till svår smärta och kramper i rygg och buk
- viktminskning
- läckage av vätska eller slem från slidan
- minska tecken på graviditet, såsom ömhet i brösten, illamående och kräkningar
Om du tror att du har symtom på abort, sök akutvård. Din läkare kan utföra en fysisk undersökning för att fastställa orsaken till dina symtom.
Kan man stoppa en abort efter att den har börjat?
I de flesta fall kan du inte stoppa en abort när den börjar, oavsett vilken trimester du befinner dig i. Abortsymtom indikerar vanligtvis en graviditet som redan har avslutats.
I vissa fall kan symtom vara ett tecken på ett tillstånd som kallas hotad abort. Det kan förekomma hos personer yngre än 20 veckor. Du kan ha kraftiga blödningar och anta att din graviditet är över.
Men om hjärtslagen fortfarande är närvarande kan graviditeten fortsätta, trots vad som verkar vara tecken på en förestående abort. Det är dock viktigt att arbeta med din läkare för att förhindra ett fullständigt missfall.
Behandling för komprometterad abort inkluderar:
- stillhet
- undvika samlag
- behandling av eventuella underliggande tillstånd som kan orsaka blödning
- injektion av hormonet progesteron
- Rh-immunoglobulininjektion om ditt barn har Rh-positivt blod och du har Rh-negativt blod
Abortfakta och missuppfattningar
Det råder ingen brist på missförstånd och myter om det oväntade slutet av graviditeten. Lär dig mer om några vanliga missuppfattningar om abort och sanningen bakom den.
Myt: Abort är sällsynt
Sanning: Abort är inte ovanligt. Öga 10 procent av kända graviditeter slutar med abort, även om antalet totala aborter troligen är högre. Detta beror på att många människor gör abort väldigt tidigt i graviditeten innan de inser att de väntar och missplacerar en abort under sin mens.
Myt: Träning kan orsaka missfall
Sanning: Träning kommer inte att orsaka missfall. Faktum är att regelbunden motion under graviditeten är viktig. Du kan dock behöva vidta försiktighetsåtgärder för att undvika skador.
Tala med din läkare om det hälsosammaste sättet att fortsätta röra sig medan du förväntar dig.
Myt: Blödning betyder alltid att du gör abort
Sanning: Fräknar är vanliga under de första veckorna av graviditeten. Om du får blödningar, tala med din läkare om vad som är normalt och vad som är ett möjligt tecken på missfall.
Myt: Abort är en mammas fel
Sanning: De flesta missfall inträffar i början av graviditeten och är resultatet av kromosomavvikelser. Ingen av föräldrarna är skyldiga.
Myt: Vissa livsmedel kan orsaka missfall
Sanning: Om du förväntar dig, finns det vissa livsmedel du bör undvika eftersom de kan innehålla skadliga bakterier som kan öka risken för missfall, som listeria och salmonella. Mat att undvika inkluderar:
- ostron
- rå fisk (som sushi)
- överstekt eller rått kött
- bearbetat kött (som korv och lunchkött)
- opastöriserad mjölk och ost
- råa ägg
se
I nästan alla fall kan abort inte förhindras. Detta är troligen resultatet av en kromosomavvikelse som hindrar fostret från att utvecklas ordentligt.
Återkommande missfall är inte vanliga. Bara om en procent människor kommer att göra en andra abort efter den första. Om en specifik orsak till missfall identifieras kan din läkare hjälpa dig att behandla tillståndet för att förhindra framtida graviditetsförlust.
Att ta hand om dig själv och försöka bibehålla en hälsosam graviditet genom kost, träning och regelbundna förlossningskontroller kan hjälpa till att minska risken för missfall.