zfimuno

Mild ihållande astma: orsaker, symtom och behandling

Astma delas in i fyra kategorier eller stadier. Var och en av de fyra faserna beskriver frekvensen av symtom och hur allvarliga de är när de uppstår.

Tillståndet kan vara mycket lindrigt och kräver liten eller ingen medicinsk behandling. Det kan också vara allvarligt och kräver daglig behandling. Men många fall av astma faller mellan dessa två ändar.

Människor som har astmasymtom mer än två dagar i veckan, men inte dagligen, kan ha mild ihållande astma.

Symtom

Klassificeringar av astma bestäms av hur ofta dina symtom är, hur många symtom som stör dina aktiviteter och hur ofta du har högriskblixtar (som behovet av sjukhusvistelse eller oral glukokortikosteroidbehandling).

Personer med mild ihållande astma upplever symtom mer än två gånger i veckan, men mindre än en gång om dagen.

I det här skedet är astma ännu inte en vardaglig faktor – men den är permanent. Du kanske tar ett flamskyddsmedel, även kallat astmaanfall, men du har ännu inte att göra med mycket vanliga symtom.

Symtom på mild ihållande astma inkluderar:

  • andnöd
  • visslande när du andas
  • hosta
  • ansamling av slem i luftvägarna
  • tryck över bröstet, smärta eller tryck

Nattliga symtom

Personer med mild ihållande astma kan ha nattliga symtom mer än två gånger i månaden. Men nattliga symtom förekommer inte mer än en gång i veckan.

Nattlig uppblåsthet är en viktig faktor när en läkare klassificerar graden av astma du har. Hur ofta de inträffar talar också för hur väl din astma kontrolleras.

UPPBLOSSANDE

Om du har en blixt med mild ihållande astma, kanske du inte kan slutföra alla dina vanliga dagliga aktiviteter.

Till exempel kan skottlossning hindra dig från att ta trappor eller städa ett hus. Du kan ha svårt att gå en normal distans.

Du är mer benägen att bli trött eftersom dina lungor inte får så mycket syre som de behöver när du känner en blixt av astma.

Diagnos

Människor med mild ihållande astma har överfunktion i lungorna 80 procent än förväntat normalt under respiratorisk FEV1-testning. Det betyder att dina lungor har förmågan att tvångsandas ut mer än 80 procent av sin volym på en sekund, vilket förutsägs för lungor som inte påverkas av sjukdomen.

Läkare kan klassificera astma baserat på din lungfunktion. Detta bestäms av flera utandningsprov. Din läkare kan begära dessa tester innan du diagnostiserar ditt astmastadium.

Dessa två tester är:

  • Spirometri: Detta test använder en andningsmaskin (spirometer) för att mäta hur mycket luft du kan andas ut och hur snabbt du kan driva ut luft efter att ha tagit ett djupt andetag. Testet använder dessa parametrar för att uppskatta hur små dina lungluftvägar är.
  • Maximalt flöde: Detta test mäter hur snabbt du andas ut luft. Om kraften är mindre än det normala toppflödet, säger detta till läkaren att dina lungor inte fungerar som de ska. Om du har gjort ett tidigare flödestest med spets kommer de att tala om för din läkare om din astma förbättras eller förvärras.

Klassificering

Klassificeringar av astma är något godtyckliga. De ger läkaren en bild av hur astma påverkar dig vid varje given tidpunkt.

Bedömningen säger dock inte direkt till läkaren hur väl din astma kontrolleras.

För att veta detta kan din läkare undersöka din astma under en flermånaderskontroll. En tidslinje för bedömningar kan hjälpa din läkare att se till att dina symtom är väl kontrollerade eller att du kan behöva nya behandlingar.

Lägg inte för mycket på din astmanivå. Din klassificering kan flyttas upp eller ner. Eftersom behandlingarna är framgångsrika kan du märka färre symtom.

Om behandlingar inte är effektiva kan symtomen förvärras. Fokusera mer på hur du känner för behandlingen, inte graden av astma.

Behandlingar

Astma behandlas med flera typer av mediciner. Vad du kommer att använda beror på hur allvarliga dina symtom är och hur ofta du har dem.

Standardbehandlingar för astma inkluderar:

  • Snabbverkande luftrörsvidgare: Dessa kortverkande läkemedel verkar för att minska inflammation och öppna luftvägarna, så att du snabbt kan återhämta dig från symtomen. Ibland används inhalatorer proaktivt, som före träning, för att förhindra symtom. Andra används som en livräddare när astmasymtom uppstår.
  • Långvariga astmakontrollmediciner: När astma blir värre kan din läkare ordinera denna typ av medicin för att förhindra symtom. Detta kommer sannolikt att inkludera inhalerade kortikosteroider och kan också inkludera en långverkande luftrörsvidgare.
  • Allergilindringsmedicin: Om dina astmasymtom förvärras med allergier, kan din läkare ordinera allergimediciner, såsom antihistaminer, för att förhindra reaktionen.

utlösare

Astma triggers är saker som kan utlösa astmasymtom eller symtom när du utsätts för dem. Att undvika triggers eller minska exponeringen för dem kan hjälpa till att förhindra framtida blixtar.

Här är fem sätt att undvika astma:

  • Allergenresistent ditt hem: dammkvalster kan orsaka astma, så försök att ta bort så mycket damm som möjligt. Ta bort golvmattor av lövträ. Dammtåliga sängkläder och tvätta gardiner och sängkläder regelbundet.
  • Använd luftkonditionering: Öppna fönster är bra för naturlig luft, men naturlig luft är fylld med pollen, gräs och fukt, som alla kan utlösa astma. Stäng fönstret och använd luftkonditionering för att minska irritation utomhus.
  • Håll dig frisk: Människor som har influensa, lunginflammation eller till och med en rutinförkylning kan ha fler astmasymtom. Vaccinera dig och tvätta händerna under högsäsong av sjukdomen.
  • Skydda ditt ansikte: Kall luft kan orsaka astmasymtom när du andas in den genom munnen eller näsan. Bär en halsduk eller jacka som kan täcka ansiktet i en cool takt.
  • Rengör regelbundet: Förhindra mögelansamling genom att regelbundet rengöra fuktiga områden inuti huset och ta bort mögelfällor, som löv eller ved, på din trädgård.

När ska man träffa en läkare

Om din astma är väl kontrollerad och du följer en behandlingsplan kan du kanske fördröja försämringen av dina symtom.

Astma kan dock bli värre med tiden. Därför är det viktigt med regelbundna kontroller hos din läkare.

Om du tror att astmasymtom uppträder oftare innan ditt nästa möte, fortsätt och boka in ett nytt möte. Det är viktigt att hålla koll på ändrade astmasymtom så att du kan kontrollera dem.

Slutsats

Mild ihållande astma är en av de fyra klassificeringarna av astma. Personer med mild ihållande astma upplever symtom mer än två gånger i veckan, men inte så ofta som en gång om dagen.

I detta skede kommer din läkare förmodligen att ordinera någon form av daglig medicin för att förhindra symtom och blixtar. Räddningsmediciner, såsom albuterolinhalatorer, kommer också att finnas tillgängliga för att lindra plötsliga symtom.

Om du tror att du har astmasymtom eller tror att dina astmasymtom blir värre, boka tid med din läkare. Astmakontroll är avgörande för att förhindra förvärring av tillståndet.