Nattlig diarré: orsaker och behandlingar

Recension

Att korrigera diarré på natten kan vara oroande och pinsamt. Diarré är när du har lösa, vattniga tarmrörelser. Nattlig diarré uppstår på natten och brukar väcker dig. Det finns många orsaker till nattdiarré.

Du kan ha haft ett fall av mild diarré som kommer att försvinna inom en dag eller två. Eller så kan du ha kronisk nattlig diarré. Kronisk diarré kvarstår fyra veckor eller mer och kan vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd. Du bör se din läkare i fall av svår eller kronisk diarré.

Symtom

Symtom på nattlig diarré uppstår på natten och inkluderar:

  • vattnig, lös eller tunn avföring
  • buksmärtor
  • känsla av förestående tarmrörelse
  • illamående
  • gasbildning
  • feber

Att uppleva mild diarré inkluderar några eller alla av dessa symtom och förmågan att klara av en dag eller två. Du kan vakna upp med dessa symtom eller ha svårt att sova med mild diarré, men tillståndet kommer vanligtvis att försvinna med tiden.

Svår diarré kan innefatta dessa symtom såväl som andra, såsom blod i avföringen och svår smärta.

Kronisk diarré är när du upplever diarré flera gånger om dagen under en månad eller längre. Ofta kan kronisk diarré uppstå på natten och är ett tecken på ett allvarligare underliggande tillstånd.

Nattdiarré kan störa dig eftersom det stör dina sömnmönster. Detta kan vara särskilt problematiskt vid kronisk diarré.

Orsaker

Mild till svår diarré kan orsakas av:

  • infektioner, inklusive de som beror på virus eller bakterier
  • mediciner
  • mat
  • allergier

Du kan uppleva diarré på natten på grund av en av dessa orsaker, men det är osannolikt att du kommer att känna tillståndet under en längre tid.

Kronisk nattlig diarré är förmodligen ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Detta tillstånd kan till och med hjälpa din läkare att ställa en diagnos. Flera gastrointestinala tillstånd, såsom irritabel tarm och andra funktionella tarmsjukdomar, orsakar vanligtvis inte nattlig diarré.

Det är vanligt att sekretorisk diarré orsakar nattlig diarré. Sekretorisk diarré uppstår när din tarm inte kan absorbera eller utsöndra elektrolyter och vätska ordentligt. Du kan uppleva sekretorisk diarré från ett grundläggande hälsotillstånd eller från en yttre faktor som alkoholism, kirurgi eller medicinanvändning.

Här är några hälsotillstånd som kan orsaka kronisk nattlig diarré:

Inflammatorisk tarmsjukdom

Inflammatorisk tarmsjukdom kan orsakas av flera olika tillstånd, inklusive ulcerös kolit och Crohns sjukdom. Det uppstår när du upplever kronisk inflammation i mag-tarmkanalen (GI). Ulcerös kolit förekommer i din kolon. Crohns sjukdom kan förekomma var som helst från munnen till anus. Båda är autoimmuna sjukdomar som orsakar inflammation i matsmältningssystemet.

Förutom annan diarré kan du uppleva blod eller slem i dina tarmrörelser. Andra symtom på dessa tillstånd inkluderar smärta vid tarmrörelser, trötthet, viktminskning, anemi och kronisk buksmärta. Detta kroniska tillstånd kan vara allvarligt ibland i remission med terapi för andra.

Den exakta orsaken till inflammatorisk tarmsjukdom är inte känd, men du kan vara mer mottaglig för det om du har en familjehistoria, röker tobak eller tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID).

Mikroskopisk kolit

Mikroskopisk kolit kan orsaka nattdiarré även om du fastar. Tillståndet inflammerar din kolon på en mikroskopisk nivå. Du är mer benägen att få detta tillstånd med åldern. Detta tillstånd kan uppstå om du tar vissa typer av mediciner under lång tid, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Det kan också utvecklas av en annan anledning.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus kan vara orsaken till nattlig diarré. Du kan vara mer känslig för nattlig diarré om dina blodsockernivåer är dåligt kontrollerade och om du är beroende av insulin. Du kan vara mer benägen att ha nattlig diarré om du har diabetes med perifer och autonom neuropati. Du kan uppleva nattlig diarré ofta eller bara ibland.

behandling

Nattlig diarré kan förekomma isolerat eller vara ett tecken på ett kroniskt underliggande tillstånd. Behandlingarna varierar beroende på orsaken till nattdiarré. Innan du behandlar ihållande diarré bör du se din läkare för att få en specifik diagnos och behandlingsplan. Din läkare kan ordinera eller rekommendera vissa mediciner för att behandla kronisk diarré, inklusive antidiarré eller antibiotikabehandling.

Här är några sätt att behandla mild diarré:

  • Håll dig hydrerad genom att dricka utspädda vätskor som har näringsvärde som fruktjuicer, sportdrycker och soppor.
  • Ät mild mat som är låg i fiber och håll dig borta från tung, fet mat.
  • Prova receptfria läkemedel mot diarré.
  • Minska ditt koffeinintag.
  • Undvik att konsumera alkohol.

Förebyggande tips

Känslan av mild diarré är normal och kan uppstå en eller två gånger om året.

Du kanske kan förhindra nattlig diarré vid kroniska hälsotillstånd genom att hantera den bakomliggande orsaken.

Inflammatorisk tarmsjukdom

Undvik triggers som kan få tillståndet att blossa upp akut. Du kan inte bota detta tillstånd, men du vill undvika diarré och andra oönskade symtom. Du bör inte röka tobak, och se till att du får tillräckligt med sömn. Din läkare kan också rekommendera vissa kosttillskott för att anpassa din receptbelagda behandling för att behandla IBD.

Mikroskopisk kolit

Förvandla din kost till en fiberfattig, fettfri och mejerifri mat. Tänk på att det är glutenfritt. Undvik mediciner som förvärrar tillståndet.

Diabetes mellitus

Hantera din diabetes effektivt med hjälp av en läkare för att undvika nattdiarré. Din läkare kan rekommendera olika behandlings- och förebyggande metoder för att lindra nattdiarré.

Komplikationer och akuta symtom

Nattlig diarré kan vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd som kräver medicinsk behandling. Kontakta din läkare om:

  • Du misstänker uttorkning. Du måste behålla en viss nivå av vatten och salt i kroppen, och långvarig eller svår diarré kan orsaka komplikationer. Du bör se din läkare om du känner dig uttorkad. Utsatta befolkningsgrupper inkluderar barn, äldre och andra hälsotillstånd.
  • Du har långvarig eller hög feber.
  • Du har blod eller slem i avföringen.
  • Din diarré varar i veckor.
  • Du känner igen symptomen på ett annat, allvarligare tillstånd.

se

Nattdiarré är ett tillstånd som kan väcka dig från en stadig sömn. Tillståndet kan passera som mild diarré som går över på bara en dag eller två. Eller så kan du ha nattlig diarré regelbundet. Detta tillstånd kan vara ett tecken på något allvarligare och kräver en läkares konsultation.