Många medicinska behandlingar finns tillgängliga för att behandla ulcerös kolit (UC). Målet med modern terapi är att förhindra uppkomsten av en bloss och att förlänga tiden mellan bränderna (remission), åtminstone tillfälligt.
Men dessa mediciner kan ha allvarliga biverkningar, särskilt om de tas under en längre tid. Till exempel kan kortikosteroider orsaka en rad kosmetiska, psykologiska och hormonella problem.
Många människor kan helt enkelt inte tolerera dessa mediciner. Särskilt barn kan ha problem med vanliga mediciner.
På grund av de skadliga biverkningarna som vanligtvis uppstår vid användning av traditionella läkemedel mot ulcerös kolit, vänder sig många till alternativa terapier och naturläkemedel för att hantera UC.
Kostläkemedel för ulcerös kolit
Kostförändringar kan hjälpa vissa personer med UC. Till exempel är en relativt hög andel personer med europeisk härkomst allergiska eller känsliga för gluten, ett ämne som finns i vete.
Låt det vara bevis tyder på att personer med UC är mer benägna att ha celiaki eller har glutenintolerans. Det behövs dock mer forskning på detta område.
Att eliminera dessa livsmedel och drycker kan också minska frekvensen och styrkan av bloss:
- alkohol
- mejeri
- meso
- bearbetade livsmedel
- mat som innehåller mycket kolhydrater
- sockeralkoholer
Dieter med låg fetthalt verkar vara särskilt hjälpsam för att fördröja återkommande UC. Olivolja, mellankedjiga triglycerider, omega-3-fettsyror och vissa typer av fibrer kan ha en gynnsam effekt.
Högt fiberintag kan också vara fördelaktigt för vissa människor. Förutom att förbättra tarmens regelbundenhet kan det förbättra avföringskonsistensen.
Högt C-vitaminintag kan ha en skyddande effekt, och livsmedel som är rika på C-vitamin kan vara förknippade med en längre fas av remission. Några av dessa livsmedel inkluderar:
- bär
- spenat
- paprika
- persilja
Kosttillskott och naturläkemedel mot ulcerös kolit
Vissa växtbaserade eller ekologiska läkemedel kan bidra till att främja tarmhälsa och förlänga remission. Flera kända kosttillskott och naturläkemedel kan vara effektiva för att hantera UC.
Probiotika
Probiotika introducerar friska bakterier i tarmen för att återställa och bibehålla den naturliga mikrobiella floran i tarmen. Detta kan minska skadliga inflammatoriska reaktioner och bibehålla remission.
Ginseng
Även om mänsklig forskning som studerar hur ginseng påverkar UC saknas, vissa Djurstudier har visat att ginseng kan vara effektivt vid behandling av UC genom att minska inflammation och skydda mot cellskador.
Psylliumfrö/skal
Psylliumfrö/skal förbättrar tarmens motilitet, lindrar förstoppningssymptom och förbättrar avfallselimineringen.
Boswellia
Låt det vara bevis föreslår att harts som härrör från Boswellia-växter kan hjälpa till att minska inflammation, vilket kan vara till hjälp för dem som lider av UC.
Bromelain
Bromelain, ett enzym som finns i ananas, kan lindra symtomen på UC och minska frekvensen av flamingo. Det är proteolytiskt, vilket betyder att det hjälper till att bryta ner proteiner.
Bromelain var visad minska tarminflammation och öka tarmcellernas arbete, vilket kan bidra till att minska symtomen på UC.
Kurkuma
Gurkmeja, en indisk krydda som används i curry, kan hjälpa människor med UC.
Speciellt curcumin som finns i gurkmeja är en antioxidant och verkar minska inflammation samtidigt som den förbättrar effektiviteten av traditionell medicinsk terapi.
gingko biloba
Gingko har varit effektiv vid behandling av experimentell kolit i gnagare.
Livsstilsförändringar för ulcerös kolit
UC leder till flera symtom, inte bara gastrointestinala. Förutom medicinering kan andra insatser och livsstilsförändringar, såsom följande, bidra till att förbättra hälsan och livskvaliteten.
- Behandla anemi snabbt. Låga nivåer av järn, folat och vitamin B-12 kan orsaka anemi. Blödning kan utveckla låga järnnivåer. Vissa mediciner kan störa folatabsorptionen. Vitamin B-12-brist kan också utvecklas. UC-flammor kan göra det svårt att få i sig de näringsämnen du behöver. Därför bör orsaken till anemi alltid upptäckas och behandlas omedelbart.
- Stresshantering. Emotionell stress är mycket starkt förknippat med UC. Förhindra återfall med hjälp av övningar eller terapi för att ta bort stress, yoga och meditation.
- Låt oss träna och sluta röka. Att lägga till träning och regelbunden fysisk aktivitet kan hjälpa till med UC. Så du kan sluta röka.
- Se över din medicinering. Vissa läkemedel som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan vara associerade med UC-signaler. Om du har UC, rådfråga din läkare innan du använder NSAID.
Utflykt
Att ta naturläkemedel tillsammans med konventionella behandlingar kan hjälpa till att ytterligare eliminera UC-symtom bättre än bara konventionella behandlingar.
Innan du påbörjar någon alternativ behandling bör du diskutera med din läkare vilka mediciner som kan vara bäst för dig. De kan hjälpa dig att hitta de bästa behandlingarna för dig.