Sura uppstötningar och andnöd

Recension

Andningssvårigheter är ett av de skrämmande symtomen på sura uppstötningar och en kronisk form av tillståndet, som kallas gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). GERD kan vara förknippat med andningssvårigheter såsom bronkospasm och aspiration. Dessa svårigheter kan ibland leda till livshotande luftvägskomplikationer.

Andnöd, även kallad dyspné, uppstår vid GERD eftersom magsyra som kommer in i matstrupen kan komma in i lungorna, särskilt under sömnen, och orsaka svullnad av luftvägarna. Detta kan leda till astma reaktioner eller orsaka aspirationspneumoni. Sådana luftvägsskador kan påverka andningen genom att orsaka hosta eller andning med en disk.

GERD och astma

Andnöd kan bara uppstå med GERD, men det uppstår också ofta i kombination med astma. De två tillstånden är ofta relaterade. Faktum är att Cleveland Clinic Den uppskattar att:

  • mer än tre fjärdedelar av astmasjuka lider också av GERD
  • personer som har astma löper dubbelt så stor risk som personer som inte har astma
  • personer med svår, kronisk behandlingsresistent astma är mer benägna att också ha GERD

Även om forskning har visat ett samband mellan astma och GERD, är det exakta sambandet mellan de två tillstånden osäkert. En möjlighet är att surt flöde orsakar skador på slemhinnan i halsen, luftvägarna och lungorna. Detta kan leda till astmaanfall hos dem som redan har astma. En annan anledning är att när syra kommer in i matstrupen aktiveras nervreflexen, vilket gör att luftvägarna smalnar av för att förhindra syrautsöndring. Detta leder till andnöd.

Precis som GERD kan förvärra astmasymtom och vice versa, så hjälper behandling av GERD ofta till att förbättra astmasymtom, såsom andnöd. Läkare tillskriver oftare GERD till orsaken till astma när astma:

  • börjar i vuxen ålder
  • det blir värre efter stress, ätande, träning, liggandes eller på natten
  • svarar inte på standardprocedurer

Livsstilsförändringar

Oavsett om din andnöd är strikt relaterad till GERD eller beror på GERD-relaterad astma, finns det små steg du kan vidta för att förebygga och behandla det. Ofta är de mest effektiva stegen för att förhindra GERD att inkludera vissa livsstilsförändringar. Här är några tips:

  • Ändra din kost. Ät mindre, tätare måltider och undvik mellanmål eller måltider före sänggåendet.
  • Gå ner i vikt om du är överviktig.
  • Identifiera triggers för GERB-symtom och undvik dem. Till exempel, om tomatsås irriterar din GERD, undvik mat och rätter som innehåller tomatsås.
  • Sluta röka och minska eller eliminera alkoholintaget. Rökning och alkoholkonsumtion kan förvärra symtomen på GERD.
  • Höj huvudet på din säng med 4 till 8 tum. Detta hjälper till att hålla maten i magen där istället för att resa till matstrupen medan du sover.
  • Undvik att använda för många kuddar när du sover. Detta kan försätta din kropp i en besvärlig position som förvärrar dina GERD-symtom.
  • Undvik att bära åtsittande bälten och kläder som sätter press på magen.

Andra sätt att hjälpa till med GERD-symtom

Om livsstilsförändringar ensamma inte förbättrar refluxrelaterade andningsproblem, kan din läkare också rekommendera behandling med medicin för GERD-symtom. Läkemedel som din läkare kan rekommendera inkluderar antacida, H2-receptorblockerare och protonpumpshämmare. I sällsynta fall behövs operation.

Hitta receptfria alternativ online.

Om du har både GERD och astma, fortsätt att ta dina ordinerade astmamediciner (och GERB-mediciner om din läkare har ordinerat dem) - och begränsa din exponering för dina astma- och GERD-utlösare.