Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkarna på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Förändrade hormonnivåer, växande mage, ryggsmärtor och allt mer rastlösa ben – det är bara några av anledningarna till att blivande mammor har svårt att sova.
Under graviditetens alla trimester är sömn viktigt. Utan tillräckligt med sömn kommer du att känna de andra symtomen på graviditeten ännu mer.
Innan du var gravid verkade det som en enkel lösning att ta en natt ute utan recept som Unisom. Men nu när du äter (och sover) för två, är det inte klart om du kan ta drogen på ett säkert sätt.
Flera saker måste övervägas.
Innehåll
Vad är Unisom?
Unisom SleepTabs är mediciner som människor tar för att somna och sova. Det är också vanligt att ta det under graviditeten för att hjälpa mot illamående och kräkningar. Huvudingrediensen i Unisom är doxylaminsuccinat, som får en person att känna sig sömnig.
Läkemedlet innehåller också följande inaktiva ingredienser:
- dibasiskt kalciumfosfat
- FD&C blå brutto 1 aluminiumsjö
- magnesiumstearat
- mikrokristallin cellulosa
- natriumstärkelseglykolat
Unisom-paketet beskriver det som ett alternativ till receptbelagda sömnmedel.
U.S. Food and Drug Administration (FDA) erkänner i allmänhet Unisom som säkert och effektivt. Men läkemedlet är avsett att behandla tillfällig sömnlöshet. Det är inte tänkt att vara en långsiktig lösning för att hjälpa en person att somna.
Hur fungerar Unisom?
Överväganden när du tar Unisom
Ur ett FDA-perspektiv ansågs Unisom allmänt vara säkert för gravida kvinnor.
Om du av någon anledning upplever biverkningar i samband med Unis, ring FDA på 1-800-FDA-1088. Du kan också rapportera biverkningar till FDA hemsida.
Alternativa behandlingar hemma
Prova följande för en bättre nattsömn.
- Träna 30 minuter om dagen medan din läkare är okej.
- Sov på vänster sida, vilket förbättrar blodflödet till din kost och njurar. Att lägga en kudde mellan knäna kan också minska trycket på nedre delen av ryggen.
- Minska lite vätska du dricker timmarna innan du lägger dig för att minska nattresor till badrummet.
- Ta ett prenatalt vitamin som innehåller järn och folat. Detta minskar risken för restless legs-syndrom under graviditeten.