Män bör vara försiktiga med att ta omega-3-fettsyror nu när ny forskning från National Cancer Institute kopplar dem till en ökad risk för prostatacancer.
En ny studie publicerad i går i Journal of the National Cancer Institute ger ytterligare bevis för att män med höga nivåer av omega-3-fettsyror i blodet är mer benägna att utveckla prostatacancer, den vanligaste cancerformen som drabbar män.
Studien klargör tidigare forskning som har varit inkonsekvent om kopplingen mellan omega-3-fettsyror och prostatacancer.
Omega-3-fettsyror är vanliga i fisk som lax, linfröolja, nötter och vissa kryddor. Många studier har visat att de kan vara bra för en persons hjärta och kan hjälpa till att sänka kolesterolet.
På grund av deras positiva hälsoeffekter har fiskoljetillskott rika på omega-3-fettsyror blivit en av de vanligaste typerna av kosttillskott på marknaden.
Forskargruppen, som bestod av experter från ledande amerikanska institutioner, studerade 834 män med diagnosen prostatacancer. Av dem hade 156 höggradig cancer.
Forskarna fann att män med den högsta koncentrationen av omega-3-fettsyror från fisk i blodet hade 43 procent högre risk att utveckla cancer jämfört med män med den lägsta koncentrationen.
Å andra sidan fann de att män med högre koncentrationer av linolsyra, en omega-6-fettsyra, hade lägre incidens av prostatacancer. Linolsyra finns i höga koncentrationer i salicornia-, saffran-, solros-, vallmo-, druvkärne- och nattljusolja.
Det finns också i olivolja, som är rik på omega-3-fettsyror.
Med den nya studien i hand säger forskare att läkare bör mäta en mans risk för prostatacancer innan de rekommenderar omega-3-fettsyror i mat eller kosttillskott.
Mer på Healthline
- 9 tips för att förebygga prostatacancer
- Var kan man få tag i omega-3-fettsyror
- 4 livsmedel som din prostata INTE vill äta
- Prostatacancer: vad du behöver veta