Varför nyser vi? Allt du behöver veta

Recension

Nysningar är en mekanism som din kropp använder för att rensa näsan. När främmande ämnen som smuts, pollen, rök eller damm kommer in i näsborrarna kan näsan bli irriterad eller kittlig. När detta händer gör din kropp vad som behöver göras för att rensa näsan - det orsakar nysningar. Nysningar är ett av din kropps första försvar mot bakterie- och insektsangrepp.

Vad händer när vi nyser?

När en främmande partikel kommer in i näsan kan den verka på små hårstrån och känslig hud som leder din näsgång. Dessa partiklar och föroreningar sträcker sig från rök, föroreningar och parfym till bakterier, mögel och mjäll.

När det känsliga slemhinnan i din näsa känner av den första nyansen av ett främmande ämne, skickar det en elektrisk signal till din hjärna. Denna signal talar om för din hjärna att din näsa måste rengöras. Hjärnan signalerar till din kropp att det är dags att nysa, och din kropp reagerar med att förbereda sig för den kommande sammandragningen. I de flesta fall är ögonen tvångsslutna, tungan rör sig till taket av munnen och musklerna förbereder sig för att nysa. Allt händer på bara några sekunder.

Nysningar, även känd som sternutation, driver ut vatten, slem och luft från näsan med otrolig kraft. Nysningar kan bära på många mikrober, som kan sprida sjukdomar som influensa.

Nysningar spelar också en annan viktig roll i kroppen. 2012 fann forskare vid University of Pennsylvania att nysningar var ett naturligt sätt att "återställa" näsan. lära sig han fann att flimmerhåren, cellerna som förbinder vävnaden inuti näsan, frigörs igen genom nysningar. Med andra ord, nysningar återställer hela näsmiljön. Dessutom har forskare funnit att nysningar inte har samma "återställningseffekt" på personer som har kroniska näsproblem som bihåleinflammation. Att upptäcka de reaktiva svaren från dessa celler kan hjälpa till att behandla dessa pågående problem.

Vanliga frågor om nysningar

Alla nysningar händer inte när främmande ämnen kommer in i våra näsborrar. Ibland förespråkar vi att slå genom att nysa vid ovanliga ögonblick.

Varför blundar vi när vi nyser?

Att blunda är en naturlig reflex som din kropp har vid varje nysning. Trots allmän kännedom kommer inte ögonen att hoppa ut ur huvudet om du lämnar dina ögon öppna medan du nyser.

Varför nyser vi när vi är sjuka?

Precis som vår kropp försöker städa huset när ett främmande ämne kommer in i kroppen, försöker den också eliminera saker när vi är sjuka. Allergier, influensa, förkylning - de kan alla orsaka dränering av näsa eller bihålor. När de är närvarande kan du känna mer frekvent nysning eftersom kroppen agerar för att ta bort vätska.

Varför nyser vi när vi har allergier?

Damm som blir upphetsad under rengöring kan få dig att nysa. Men om du är allergisk mot damm, nyser du ofta när du städar på grund av hur ofta du kommer i kontakt med damm.

Detsamma gäller pollen, föroreningar, mjäll, mögel och andra allergener. När dessa ämnen kommer in i kroppen reagerar kroppen genom att frigöra histamin för att attackera invaderande allergener. Histamin orsakar en allergisk reaktion, och symtomen inkluderar nysningar, rinnande ögon, hosta och rinnande näsa.

Varför nyser vi när vi tittar på solen?

Om du går ut i dagsljuset och befinner dig nära att nysa är du inte ensam. Enligt National Institutes of Health, tendensen att nysa när man ser rikligt med ljus påverkar upp till en tredjedel av befolkningen. Detta fenomen är också känt som fotografisk nysningsreflex eller solar nysningsreflex.

Varför nyser vissa människor mer än en gång?

Forskare är inte säkra på varför vissa människor nyser mer än en gång. Detta kan vara ett tecken på att dina nysningar inte är riktigt lika starka som en person som bara nyser en gång. Det kan också vara ett tecken på att du har konstant eller kronisk nässtimulering eller inflammation, kanske till följd av allergier.

Kan orgasmer orsaka nysningar?

Det är faktiskt möjligt. Forskare de upptäckte att vissa människor nyser när de har sexuella tankar eller när de får orgasm. Det är inte klart hur de två sakerna hänger ihop.

När är nysning ett problem?

Nysningar kan vara irriterande, särskilt om du hamnar i en vävnadslåda under din allergisäsong. Nysningar är dock sällan ett tecken på ett allvarligt problem.

Vissa personer med specifika tillstånd kan uppleva ytterligare symtom eller komplikationer om de nyser för mycket. Till exempel kan personer med frekventa näsblod uppleva flera episoder av nysblödning. Personer med migrän kan uppleva ytterligare obehag om nysningar inträffar medan huvudvärk är närvarande.

Inte alla kommer att reagera på yttre stimuli eller allergener på samma sätt som människorna runt omkring dem. Om du inte nyser efter att ha gått genom en höstack eller tar ett djupt andetag av en bukett prästkragar, oroa dig inte. Näsgångarna hos vissa människor är inte så känsliga.

Om du börjar nysa ofta och inte kan fastställa någon uppenbar orsak, boka tid med din läkare. Även om några nysningar kanske inte är en indikation på något att oroa sig för, är det alltid bättre att prata om dina nya symtom och leta efter det underliggande problemet än att lida av frekventa nysningar.

Mat att ta med hem

Oavsett om du nyser sällan eller sträcker dig efter vävnader ofta, är det viktigt att öva ordentlig nyshygien. Vattnet och slemmet du driver ut med varje nysning kan bära bakterier och bakterier som sprider sjukdomar.

Om du måste nysa, täck näsan och munnen med vävnad. Om du inte kan ta tag i vävnaden snabbt, stoppa in den i din övre ärm, inte i händerna. Tvätta sedan händerna med tvål och vatten innan du rör vid en annan yta. Detta kommer att hjälpa till att stoppa spridningen av bakterier och sjukdomar.