Najbolji 20-minutni trening za svakog početnika i njihovo tijelo
Jeste li novi u treningu i nemate pojma odakle započeti? Jeste li uzeli stanku iz teretane i spremni ste se vratiti u zamah stvari? Čujemo vas – teško je pokrenuti. I zadnje što želite učiniti je ići prejako, prebrzo. Postoji rizik od ozljede i, što je još važnije, obeshrabrenje. Pohvaljujemo vas da počnete iznova, a … Opširnije Najbolji 20-minutni trening za svakog početnika i njihovo tijelo