Nove vježbe i aktivnosti koje treba isprobati ako imate multiple skleroze

Ako imate multiple skleroze (MS), možda ćete se osjećati umorno, slabo ili slabe energije, a vježbanje vam može biti posljednja stvar. Zapravo, vježbanje ima mnoge prednosti za osobe s MS-om, uključujući poboljšanja snage, ravnoteže, krutosti mišića i kontrole crijeva i mjehura. Također može umanjiti spastičnost MS-a i može poboljšati ili odgoditi kognitivno oštećenje. Ključno je … Opširnije Nove vježbe i aktivnosti koje treba isprobati ako imate multiple skleroze

5 Aktivnosti za osobe s primarno progresivnim MS

Primarna progresivna multipla skleroza (PPMS), kao i drugi oblici MS-a, može učiniti da se čini aktivnim ostati nemoguće. Naprotiv, što ste aktivniji, to je manja vjerojatnost da ćete razviti rani razvoj invalidnosti u vezi s vašim stanjem. Uz to, redovito vježbanje može pomoći u: funkcija mokraćnog mjehura i crijeva gustoća kostiju kognitivna funkcija depresija umor … Opširnije 5 Aktivnosti za osobe s primarno progresivnim MS

11 Aktivnosti ublažavanja stresa zbog psorijaze: meditacija i još mnogo toga

Istraživanja pokazuju da postoji povezanost izbijanja stresa i psorijaze. Ljudi koji žive s psorijazom koji sudjeluju u aktivnostima smanjenja stresa zapravo mogu dobiti neko olakšanje od posljedica stanja. Pronalaženje načina za smanjenje stresa također može poboljšati opću kvalitetu života. Prema Američka akademija za dermatologiju, stres i živčani sustav utječu na upalna stanja poput psorijaze. Poduzimanje … Opširnije 11 Aktivnosti ublažavanja stresa zbog psorijaze: meditacija i još mnogo toga

7 zabavnih aktivnosti za skidanje uma s ankilozantnim bolom od spondilitisa

Kada vas boli leđa, kukovi i ostali zglobovi, primamljivo je uvući se u krevet s grijaćim jastukom i izbjegavati raditi bilo što. Ipak, ostati aktivan ako želite održati zglobove i mišiće fleksibilnima. Izlazak iz kuće također će vam pomoći u sprečavanju osjećaja usamljenosti i izoliranosti koje možda doživljavate. Evo popisa sedam zabavnih stvari koje trebate … Opširnije 7 zabavnih aktivnosti za skidanje uma s ankilozantnim bolom od spondilitisa

Senzorimotorna faza: definicija, aktivnosti, igra i više

Podijeli na Pinterest Jeste li ikada osjećali kao da vaše dijete ima ruke na sve? Ili da sve završi u njihovim ustima – uključujući, usudimo se reći, najnepapetičnije zamislive stvari? Pogodite što – to je upravo ono što bebe trebaju raditi. Senzorimotorna faza je prva faza života vašeg djeteta, prema teoriji Jean Piaget o razvoju … Opširnije Senzorimotorna faza: definicija, aktivnosti, igra i više

12 aktivnosti za raditi s djecom kad su kod kuće

Podijeli na Pinterest Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa. Dan bolovanja? Snježni dan? Kišni dan? Bez obzira na razlog, dan unutar i izvan vaše uobičajene rutine može biti pomalo stresan – pogotovo ako je škola … Opširnije 12 aktivnosti za raditi s djecom kad su kod kuće

Zimske aktivnosti za djecu: 15 za unutarnju i vanjsku

Pregled Put unazad 2008. preselio sam se na Aljasku. Iz San Diega. Ne, nisam bila luda. Ali tražio sam promjenu i zaljubio sam se na Aljasci tijekom nekoliko putovanja koja sam obavio prije svog poteza. Ta ljubav je izdržala. Mislim da nikad neću otići. Ni zimi. Ali postajanje majkom malo je promijenilo način na koji … Opširnije Zimske aktivnosti za djecu: 15 za unutarnju i vanjsku