Nove vježbe i aktivnosti koje treba isprobati ako imate multiple skleroze
Ako imate multiple skleroze (MS), možda ćete se osjećati umorno, slabo ili slabe energije, a vježbanje vam može biti posljednja stvar. Zapravo, vježbanje ima mnoge prednosti za osobe s MS-om, uključujući poboljšanja snage, ravnoteže, krutosti mišića i kontrole crijeva i mjehura. Također može umanjiti spastičnost MS-a i može poboljšati ili odgoditi kognitivno oštećenje. Ključno je … Opširnije Nove vježbe i aktivnosti koje treba isprobati ako imate multiple skleroze