PH mlijeka i alternativa na bazi biljaka: Učinci na tijelo

Pregled Vaše tijelo stalno radi na održavanju zdrave ravnoteže. To uključuje uravnoteženje kiselosti i alkalnosti, poznato i kao pH vrijednost. Vaše tijelo pažljivo kontrolira razinu pH tekućine kao što su krv i probavni sokovi. Krv ima raspon pH od 7.35 7.45 se, Zbog toga je lagano alkalan ili bazičan. Stomačna kiselina ima a nizak pH … Opširnije PH mlijeka i alternativa na bazi biljaka: Učinci na tijelo

9 alternativa kavi (i zašto ih treba probati)

Kava je mnogima jutarnji napitak, dok drugi odluče da je ne piju iz niza razloga. Za neke, velika količina kofeina – 95 mg po obroku – može uzrokovati nervozu i uznemirenost, poznate i kao „uznemirenost“. Za druge, kava može uzrokovati probavne smetnje i glavobolje. Mnogi jednostavno ne zanimaju gorak okus ili im je dosadno uz … Opširnije 9 alternativa kavi (i zašto ih treba probati)

Alternativa kirurškom nadomještanju koljena

Pregled Operacija zamjene koljena obično nije prva opcija za liječenje boli u koljenu. Različiti alternativni tretmani mogu vam pomoći donijeti olakšanje. Ako osjetite bol u koljenu, pitajte svog liječnika o manje invazivnim načinima kako se riješiti. Evo nekoliko prijedloga. Gubitak kilograma i vježbanje Stručnjaci snažno potiču ljude koji imaju prekomjernu težinu ili pretilost na gubitak … Opširnije Alternativa kirurškom nadomještanju koljena

17 zdravih i ukusnih alternativa slatkišima

Slatkiši su popularni širom svijeta, ali uglavnom se proizvode od šećera, umjetnih aroma i boja za hranu koji pružaju kalorije, ali vrlo malo hrane. Zapravo, njegovo jedenje može povećati rizik od karijesa, pretilosti i dijabetesa tipa 2 (1). Ako žudite za slatkišima, ali želite se držati uravnotežene prehrane, postoji puno poslastica kojima se možete priuštiti … Opširnije 17 zdravih i ukusnih alternativa slatkišima

17 zdravih i ukusnih alternativa slatkišima

Slatkiši su popularni širom svijeta, ali uglavnom se proizvode od šećera, umjetnih aroma i boja za hranu koji pružaju kalorije, ali vrlo malo hrane. Zapravo, njegovo jedenje može povećati rizik od karijesa, pretilosti i dijabetesa tipa 2 (1). Ako žudite za slatkišima, ali želite se držati uravnotežene prehrane, postoji puno poslastica kojima se možete priuštiti … Opširnije 17 zdravih i ukusnih alternativa slatkišima

Alternativa soli: kalijev klorid

FDA potiče proizvođače hrane da koriste mineralnu sol u svojim proizvodima. Evo nekih namirnica koje već imaju. Podijeli na PinterestNeki čips od krumpira već sadrže kalijev klorid. Stručnjaci kažu da su voće i povrće još uvijek zdraviji izbor. Getty Images Smanjenje unosa natrija i snižavanje krvnog tlaka mogu biti lakši ako provjerite na naljepnicama hrane … Opširnije Alternativa soli: kalijev klorid

Top 11 alternativa niskim udjelom ugljikohidrata za tjesteninu i rezance

Tjestenina je svestrana hrana koju jedu u mnogim kulturama. Međutim, notorno je i puno ugljikohidrata, što neki ljudi mogu radije ograničiti. Možda želite izbjeći pšeničnu tjesteninu ili ugljikohidrate ako slijedite dijetu s malo ugljikohidrata, netolerantni ste na gluten ili jednostavno želite izbjeći da se nakon obroka osjećate natečenim i neudobnim. Ali ako se ne želite … Opširnije Top 11 alternativa niskim udjelom ugljikohidrata za tjesteninu i rezance

Alternativa Warfarinu: Prednosti, nedostaci i još mnogo toga

Uvod Desetljećima je varfarin jedan od najpopularnijih lijekova koji se koristi za sprečavanje i liječenje duboke venske tromboze (DVT). DVT je opasno stanje uzrokovano ugrušcima krvi u vašim žilama. Warfarin je učinkovit, ali postoje i neke nedostatke. Vaš liječnik mora često pratiti vašu krv dok je uzimate. Warfarin također djeluje s mnogim drugim lijekovima, a … Opširnije Alternativa Warfarinu: Prednosti, nedostaci i još mnogo toga

Alternativa inzulina za dijabetes tipa 2 | Pitajte D’Mine

Sretna Subota! Dobrodošli natrag u Ask D'Mine, našoj tjednoj kolumni s savjetima čiji je domaćin veteran tipa 1, autor dijabetesa i klinički pedagog Wil Dubois. Ovog tjedna Wil se upušta u pitanje o najboljim opcijama "ne-inzulina" za one iz svijeta tipa 2. Pročitajte, za Willovo neoborivo mišljenje (kao i obično) … {Imate li svoja pitanja? … Opširnije Alternativa inzulina za dijabetes tipa 2 | Pitajte D’Mine

Alternativa pobačaju: upoznajte svoje mogućnosti

Podijeli na Pinterest Neočekivana trudnoća može se suočiti s teškim događajem. Možda se osjećate nervozno, uplašeni ili preopterećeni, pogotovo ako niste sigurni kako ćete se nositi sa situacijom. Možda ste već počeli razmišljati o svojim mogućnostima. Jedini siguran, učinkovit način prekida trudnoće jest profesionalno izvedeni pobačaj. Pobačaja nema alternative ako ne želite izvesti trudnoću. Ali … Opširnije Alternativa pobačaju: upoznajte svoje mogućnosti