Tolerancija na kofein: činjenica ili fikcija?

Kofein je stimulans koji se prirodno nalazi u napicima poput kave i čaja. Dodaje se i drugima, kao što su energetska pića i soda. Kofein povećava kemikalije u vašem mozgu koje poboljšavaju raspoloženje, bore se protiv umora i poboljšavaju fokus. Iz tog razloga, mnogi se obraćaju svom napitku koji sadrži kofein kako bi započeli svoj … Opširnije Tolerancija na kofein: činjenica ili fikcija?

10 činjenica o bulimiji

Bulimija je poremećaj prehrane koji proizlazi iz gubitka kontrole nad prehrambenim navikama i čežnje da ostanete mršavi. Mnogi ljudi povezuju stanje s izbacivanjem nakon jela. Ali o bulimiji se može znati mnogo više od ovog simptoma. Evo 10 činjenica o bulimiji za promjenu zabluda o ovom opasnom poremećaju prehrane. 1. Ima korijene u kompulzivnim navikama. … Opširnije 10 činjenica o bulimiji

Činjenica ili fikcija: raskrinkavanje najnovijih anti-vax mitova

Evo što treba znati o trenutnim mitovima o cjepivima. Podijeli na PinterestEksplozija ospica posljednjih je godina zahvatila više američkih zajednica. Getty slike Uz više od 100 potvrđenih slučajeva ospica u Sjedinjenim Državama već ove godine, cjepiva su ponovno u središtu strastvene nacionalne rasprave. U središtu su pitanja brige roditelja o sigurnosti cjepiva za njihovu djecu. … Opširnije Činjenica ili fikcija: raskrinkavanje najnovijih anti-vax mitova

30 činjenica o trudnoći koje vas mogu iznenaditi, plus 5 mitova

Pregled Puno toga se događa tijekom otprilike 40 tjedana trudnoće. Možda očekujete neke promjene koje se događaju za to vrijeme, ali druge mogu izgledati fascinantno ili čak iznenađujuće. Ispod je 30 činjenica i 5 mitova o plodnosti, trudnoći, porodu i još mnogo toga. 30 činjenica o trudnoći 1. Najduža zabilježena trudnoća bila je 375 dana, … Opširnije 30 činjenica o trudnoći koje vas mogu iznenaditi, plus 5 mitova

30 činjenica o alkoholu, plus 5 mitova: statistika i još mnogo toga

Pregled Alkohol ima široke učinke na tijelo. Predviđene su pogodnosti, kao i zamke u konzumiranju alkohola. Jednom kada uđe u vaš sustav, pokreće trenutne fiziološke promjene u mozgu, srcu i jetri, među ostalim organima. S vremenom ove promjene mogu dovesti do dugoročnih zdravstvenih komplikacija ako previše pijete. Puno toga što možda ne znate o ovoj … Opširnije 30 činjenica o alkoholu, plus 5 mitova: statistika i još mnogo toga

Snovi o padu zubi: 12 tumačenja, činjenica i još mnogo toga

Stručnjaci godinama raspravljaju o tome zašto sanjamo, kao i zašto imamo vrste snova koje radimo. Neki smatraju da su snovi ključni za razumijevanje naše podsvijesti, dok ih drugi maše samo kao prirodni biološki procesi. Međutim, imati vrlo specifičnu vrstu sna može imati značenje iza toga, pogotovo ako se ponavlja. Jedan takav san podrazumijeva ispadanje zuba, … Opširnije Snovi o padu zubi: 12 tumačenja, činjenica i još mnogo toga

10 činjenica o dijabetesu i inzulinu tipa 2: vrste, rizici i još mnogo toga

Dijabetes tipa 2 i inzulin Koliko dobro razumijete odnos između dijabetesa tipa 2 i inzulina? Saznanje o tome kako vaše tijelo koristi inzulin i kako utječe na vaše stanje može vam pružiti sliku o vlastitom zdravlju. Čitajte dalje kako biste dobili činjenice o ulozi inzulina u vašem tijelu i načinima na koji se terapija inzulinom … Opširnije 10 činjenica o dijabetesu i inzulinu tipa 2: vrste, rizici i još mnogo toga

Prašak od rogača: 9 činjenica o ishrani i dobrobiti za zdravlje

Uvod Rogač u prahu, koji se još naziva i brašno rogača, alternativa je kakao prahu. Napravljen je od sušenih, pečenih mahuna stabla rogača i jako liči na kakao prah. Prašak od rogača često se koristi kao prirodni zaslađivač u pecivima. Slatka je i jedinstvenog je ukusa. Čitajte dalje kako biste saznali više o zdravstvenim prednostima … Opširnije Prašak od rogača: 9 činjenica o ishrani i dobrobiti za zdravlje

10 činjenica o gripi: simptomi, cjepivo i još mnogo toga

Gripa je zarazna respiratorna bolest koja može uzrokovati simptome uključujući vrućicu, kašalj, zimicu, bolove u tijelu i umor. Sezona gripe napadne svake godine, a virus se može brzo širiti u školama i na radnim mjestima. Neki ljudi koji dobiju gripu oporavljaju se bez komplikacija u otprilike jednom do dva tjedna. No, gripa može biti opasna … Opširnije 10 činjenica o gripi: simptomi, cjepivo i još mnogo toga

Top 10 činjenica o prehrani u kojima se svi slažu

U prehrani ima puno polemike i često se čini kao da se ljudi oko toga ne mogu složiti. Ali postoji nekoliko izuzetaka od ovoga. Evo prvih 10 činjenica o prehrani s kojima se svi zapravo slažu (dobro, gotovo svi …). Podijeli na Pinterest 1. Dodani šećer je katastrofa Da bi poboljšali okus prerađene hrane, proizvođači … Opširnije Top 10 činjenica o prehrani u kojima se svi slažu