depresijom

Relapse se događa s depresijom. Pa zašto o tome ne razgovaramo?

od

Čini se da postoje dvije dominantne pripovijesti o depresiji – ili pretjerano pretjerujete i pretjerujete o pažnji, ili da sve što trebate učiniti je potražiti liječenje i vaša depresija će se magično izliječiti. A upravo je u tome problem. Kada je YouTuberu i zagovornici Marina Watanabeu dijagnosticirana klinička depresija 2014. godine, ona nije spavala, borila … Opširnije Relapse se događa s depresijom. Pa zašto o tome ne razgovaramo?

5 savjeta za upoznavanje s depresijom

od

Živjeti s depresijom u najmanju ruku je izazov. Možda se redovno suočavate sa osjećajima beznađa, razdražljivosti i frustracije. Ponekad možda čak izgubite interes za stvari koje obično volite raditi. Biti oko ljudi može biti teško i uzrokovat će vam izolaciju više nego inače. Možda se nećete javiti na telefon ili odgovarati na tekst, čak i … Opširnije 5 savjeta za upoznavanje s depresijom

Tehnike upravljanja depresijom i stresom: Terapija i drugo

od

Pregled Stres je reakcija tijela na tjelesne ili emocionalne zahtjeve. Emocionalni stres može igrati ulogu u izazivanju depresije ili biti njezin simptom. Stresna situacija može potaknuti osjećaje depresije, a ti osjećaji mogu otežati suočavanje sa stresom. Događaji visokog stresa, poput gubitka posla ili prekida dugotrajne veze, mogu dovesti do toga depresija, Nisu svi koji dožive … Opširnije Tehnike upravljanja depresijom i stresom: Terapija i drugo

Kako se nositi s postporođajnom depresijom: dijeta, vježbanje i još mnogo toga

od

Razumijevanje postporođajne depresije Razdoblje nakon što imate dijete može biti ispunjeno bezbrojnim emocijama. Možda ćete osjetiti bilo šta, od radosti, straha do tuge. Ako vam osjećaj tuge postane jak i počnete ometati vašu svakodnevicu, možda ćete doživjeti postporođajnu depresiju (PPD). Simptomi obično počinju u roku od nekoliko tjedana nakon porođaja, iako se mogu razviti i … Opširnije Kako se nositi s postporođajnom depresijom: dijeta, vježbanje i još mnogo toga

Kako pomoći nekome s depresijom HealthLine

od

Nikad se nije lako suočiti s depresijom. Iz bilo kojeg broja razloga, osobe s depresijom mogu se oduprijeti traženju pomoći. Stare predrasude o mentalnim bolestima mogu motivirati neke ljude da izbjegnu dijagnozu i na taj način ne uspiju potražiti liječenje. Drugi pacijenti možda jednostavno ne vide da se ne ponašaju poput sebe. Tu dolaze i … Opširnije Kako pomoći nekome s depresijom HealthLine

Upala uzrokovana depresijom može dovesti do srčanog udara

od

Veza između tijela i uma je snažna, a uvjeti poput depresije mogu uništiti naše zdravlje. Depresija skraćuje životni vijek osobe, u prosjeku za 14 do 32 godine, ali ne samo zbog samoubojstva, prema Nacionalni institut za mentalno zdravlje. Osobe s ozbiljnom mentalnom bolešću imaju veću vjerojatnost da pate od kroničnih bolesti povezanih s ovisnošću, pretilošću … Opširnije Upala uzrokovana depresijom može dovesti do srčanog udara