Što je elementarna dijeta i možete li je koristiti za mršavljenje?

Elementarna prehrana sastoji se od lako probavljivih formula koje dolaze u tekućem ili praškastom obliku i osiguravaju sve hranjive tvari koje vaše tijelo treba. Namijenjen je onima koji imaju ozbiljne probavne smetnje i obično ih prate pod nadzorom obučenog medicinskog tima. Neki ljudi mogu pokušati slijediti elementarnu prehranu da bi smršavili, usprkos nedostatku dokaza koji … Opširnije Što je elementarna dijeta i možete li je koristiti za mršavljenje?

Dijeta nefrotskog sindroma: ograničenja i hrana koju možete jesti

Pregled Nefrotski sindrom je poremećaj bubrega, gdje tijelo oslobađa previše proteina u urinu. To smanjuje količinu proteina u krvi i utječe na to kako vaše tijelo uravnotežuje vodu. Dijeta ne uzrokuje nefrotski sindrom, ali ono što jedete moglo bi pogoršati simptome i izazvati druge komplikacije, poput visokog krvnog tlaka, bubrežne insuficijencije i povećane masnoće u … Opširnije Dijeta nefrotskog sindroma: ograničenja i hrana koju možete jesti

Micros vs. Macros: što jesu, dijeta i još mnogo toga

Podijeli na Pinterest Makrohranjiva i mikrohranjiva su kategorije koje dijetetičari mogu iskoristiti za upotrebu u svojoj prehrani. Makronutrijenti su velike prehrambene kategorije, poput ugljikohidrata, masti i bjelančevina. Mikronutrijenti su manje prehrambene kategorije, poput pojedinih vitamina i minerala poput kalcija, cinka i vitamina B-6. Možda ste u nekom trenutku čuli frazu "brojanje makronaredbi". To se odnosi … Opširnije Micros vs. Macros: što jesu, dijeta i još mnogo toga

Mikroskopski kolitis i dijeta: učiniti i nemoj

Mikroskopski kolitis Mikroskopski kolitis odnosi se na upalu u debelom crijevu. Postoje dvije glavne vrste: kolagena i limfocitna. Ako imate kolageni kolitis, to znači da se na tkivu debelog crijeva stvorio debeli sloj kolagena. Ako imate limfocitni kolitis, to znači da su se limfociti formirali na tkivu debelog crijeva. Ovo se stanje naziva "mikroskopskim", jer … Opširnije Mikroskopski kolitis i dijeta: učiniti i nemoj

Dijeta protiv celijakije: popisi hrane, izborni uzorak i savjeti

Celijakija je autoimuno stanje koje uzrokuje ozbiljna oštećenja sluznice tankog crijeva. Gluten – protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži – pokreće njegove simptome. Trenutno nema lijeka za celijakiju. Morate se pridržavati stroge prehrane bez glutena – poznate i kao dijeta protiv celijakije kako biste omogućili svom tijelu da ozdravi. Ako imate celijakiju, … Opširnije Dijeta protiv celijakije: popisi hrane, izborni uzorak i savjeti

Što je dijeta ‘lijeni keto’?

Podijeli na PinterestKeto dijeta se usredotočuje na ograničavanje ugljikohidrata u korist jedenja više masti nego proteina. Getty Images Koncept keto dijete izgleda dovoljno jednostavno. Jedite vrlo malo ugljikohidrata i više masti nego proteina. Realnost, barem za neke keto dijete, je da "jednostavna" dijeta zapravo uključuje mnogo proračuna, strategija i pregovaranja. Jednostavno nazvanje keto prehrane dijetom … Opširnije Što je dijeta ‘lijeni keto’?

Ayurvedska dijeta: Probala sam

Nakon što je naše dijete (poprilično) počelo spavati preko noći, moj suprug i ja shvatili smo da smo jedini put kad smo morali dati prednost svom zdravlju prva stvar ujutro. Budući da smo genijalci, započeli smo s intenzivnim 45-minutnim HIIT (intervalnim treningom visokog intenziteta). U 5:45 sati Na ograničenom snu. Worst.idea.ever. Na kraju smo usporili … Opširnije Ayurvedska dijeta: Probala sam

Dijeta u menopauzi: kako ono što jedete utječe na vaše simptome

Menopauza je prirodni prijelaz u životu žene jer joj se menstrualni ciklusi bliže. Potvrđeno je 12 mjeseci nakon zadnjeg perioda. Međutim, prijelaz i simptomi povezani s menopauzom mogu trajati nekoliko godina (1). Iako je menopauza povezana s mnogim neugodnim simptomima i povećava rizik od određenih bolesti, vaša prehrana može pomoći smanjiti simptome i olakšati prijelaz. … Opširnije Dijeta u menopauzi: kako ono što jedete utječe na vaše simptome

Gerson terapija: dijeta, popisi hrane, opasnosti i još mnogo toga

Rak je skupina bolesti koje karakterizira nenormalan rast stanica. To je jedan od vodećih uzroka smrti u cijelom svijetu. Osim konvencionalnog liječenja raka, postoje neke prirodne i alternativne terapije za koje neki vjeruju da su učinkovit način za prevenciju ili liječenje raka. Jedna popularna alternativna metoda liječenja je Gerson terapija, prehrambeni sustav koji uključuje specijaliziranu … Opširnije Gerson terapija: dijeta, popisi hrane, opasnosti i još mnogo toga

Korejska dijeta za mršavljenje: djeluje li K-pop dijeta?

Zdravstvena dijeta: 3.08 od 5 Korejska dijeta za mršavljenje, poznata i kao K-pop dijeta, dijeta je od cjelovite hrane nadahnuta tradicionalnom korejskom kuhinjom i podjednako popularna među istočnjacima i zapadnjacima. Promoviše se kao učinkovit način mršavljenja i izgleda poput zvijezda K-popa, popularnog glazbenog žanra podrijetlom iz Južne Koreje. Također tvrdi da pomaže očistiti vašu kožu … Opširnije Korejska dijeta za mršavljenje: djeluje li K-pop dijeta?