Kako možete olakšati bol u donjem dijelu leđa yogom i Tai Chiom

Podijeli na PinterestIstraživači kažu da vježbe tjelesnog uma kao što je joga mogu ojačati vaše tijelo kao i olakšati vam um. Getty Images Istraživači kažu da rutine vježbanja duha i tijela kao što su joga, tai chi i qi gong mogu olakšati bol u donjem dijelu leđa. Stručnjaci kažu da ove vježbe mogu ojačati tijelo, … Opširnije Kako možete olakšati bol u donjem dijelu leđa yogom i Tai Chiom