Fosfor

Što je fosfor i zašto je to važno? Fosfor je drugi najbogatiji mineral u vašem tijelu. Prvi je kalcij. Vašem tijelu je potreban fosfor za mnoge funkcije, poput filtriranja otpada i popravljanja tkiva i stanica. Većina ljudi dobiva količinu fosfora koja im je potrebna kroz svakodnevne prehrane. Zapravo je češće imati previše fosfora u tijelu … Opširnije Fosfor u vašoj prehrani