Sve o zdravom životu
Prosječna brzina hodanja čovjeka je 3 do 4 milje na sat, odnosno 1 milja svakih 15 do 20 minuta. Koliko brzo hodate možete koristiti kao pokazatelj općeg zdravlja. Nekoliko varijabli doprinose individualnim razlikama, uključujući dob, spol i visinu. Brzina hodanja ovisi i o vašoj razini fitnessa, vrsti terena i koliko truda ulažete. Fitness se također … Opširnije Prosječna brzina hodanja: tempo i usporedbe po dobi i spolu
Što je trening hodanja? Trening koraka je vrsta fizikalne terapije. To vam može pomoći poboljšati vašu sposobnost da stojite i hodate. Vaš liječnik može preporučiti trening u hodu ako ste imali bolest ili ozljedu koja utječe na vašu sposobnost zaobići. Može vam pomoći da steknete neovisnost u hodanju, čak i ako vam treba prilagodljiv uređaj. … Opširnije Obuka hodanja | Definicija i obrazovanje pacijenata
Što su nepravilnosti hoda? Nepravilnosti u hodanju su nenormalni, nekontrolirani obrasci hodanja. Genetika ih može uzrokovati ili druge čimbenike, poput bolesti ili ozljeda. Poremećaji hodanja mogu utjecati na mišiće, kosti ili živce nogu. Poremećaji mogu biti prisutni na cijeloj nozi ili na određenim dijelovima nogu, poput koljena ili gležnja. Problemi sa stopalom mogu također rezultirati … Opširnije Poremećaji hodanja: uzroci, simptomi i dijagnoza
Podijeli na Pinterest Vaša telad nalaze se na stražnjem dijelu potkoljenice. Mišići na teletu su važni za aktivnosti poput hodanja, trčanja i skakanja. Oni su odgovorni i za pomaganje da savijate stopalo prema dolje ili stojite na vrhovima nogu. Ponekad možete osjetiti bol u teletu dok hodate. To može biti zbog različitih uzroka. U ovom … Opširnije Bol u teletu prilikom hodanja: uzroci, simptomi, liječenje, prevencija
Bol u kukovima pri hodu može se dogoditi iz puno razloga. Možete osjetiti bol u zglobu kuka u bilo kojoj dobi. Položaj boli zajedno s drugim simptomima i zdravstvenim detaljima pomaže vašem liječniku da dijagnosticira uzrok i propisuje ispravne tretmane. Primarni uzroci bolova u kukovima koje osjećate dok hodate ili trčite uključuju: vrste artritisa ozljede … Opširnije Bol u kuku kod hodanja? Odgovori i ideje za liječenje