Infracrvene

Prednosti infracrvene saune: 9 razloga saune su dobre za vaše zdravlje

od

Ne postoji ništa poput 20-minutnog znojenja u sauni. Nakon što završite, osjećate se opuštenije i odmornije, a vrućina pomaže u oslobađanju upaljenih mišića i poboljšava vaše opće zdravlje i dobrobit. Ali ako su vam visoke temperature tradicionalne saune previše previše za rukovanje, infracrvena sauna može ponuditi prednosti saune bez ekstremnih vrućina. Što je infracrvena sauna? … Opširnije Prednosti infracrvene saune: 9 razloga saune su dobre za vaše zdravlje

Infracrvene saune: da li stvarno rade

od

Kao i mnogi novi wellness trendovi, infracrvena sauna obećava popis veša za zdravlje – od gubitka kilograma i poboljšane cirkulacije do olakšavanja boli i uklanjanja toksina iz tijela. Dobila je čak i podršku mnogih poznatih osoba poput Gwyneth Paltrow, Lady Gagai Cindy Crawford. Ali kao što je slučaj s toliko zdravstvenih smetnji, ako zvuči previše … Opširnije Infracrvene saune: da li stvarno rade