13 namirnica koje izazivaju nadimanje (i što umjesto toga jesti)

Napuhanost je kada se trbuh nakon jela osjeća natečen ili uvećan. Obično ga uzrokuju plinovi ili drugi probavni problemi (1). Krvarenje je vrlo često. Oko 16-30% ljudi kaže da ga redovno doživljavaju (2, 3). Iako nadimanje može biti simptom ozbiljnog zdravstvenog stanja, obično ga uzrokuje nešto u prehrani (4). Evo 13 namirnica koje mogu izazvati … Opširnije 13 namirnica koje izazivaju nadimanje (i što umjesto toga jesti)

7 vrsta namirnica koje izazivaju proljev

Koja hrana može izazvati proljev? Proljev ili vodenasta labava stolica simptom je uznemirenog želuca. Većina odraslih osoba ima neki oblik proljeva svake godine. Većinu vremena ove epizode uzrokuju loša bakterija ili virus kojeg se vaše tijelo pokušava riješiti u žurbi. Ali također nije neobično imati proljev koji izaziva specifična hrana koju jedete. Hrana koja izaziva … Opširnije 7 vrsta namirnica koje izazivaju proljev