Mogu li bebe imati jogurt: odgovori za roditelje

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa. Bebe i jogurt Uzbudljivo je kad beba napravi skok iz majčinog mlijeka i formule u krute tvari, a jedna od tih uzbudljivih novih namirnica je jogurt. Ako se pitate … Opširnije Mogu li bebe imati jogurt: odgovori za roditelje

8 načina kako grčki jogurt koristi vašem zdravlju

Što je grčki jogurt? Grčki ili naprezati jogurt nije samo mrsko. Ovaj mliječni proizvod, koji se razlikuje od redovitog, slađeg jogurta, učetverostručio se u proizvodnji od 2008. do 2013. Grčki proizvođači jogurta dodaju dodatni korak svom procesu tako da višak vode, laktoze i minerala istječe van. Ostalo je kremast, bogat jogurt s manje šećera, više … Opširnije 8 načina kako grčki jogurt koristi vašem zdravlju

Jogurt 101: Prehrambene činjenice i zdravstvene koristi

Jogurt je jedan od najpopularnijih fermentiranih mliječnih proizvoda na svijetu, proizveden dodavanjem živih bakterija u mlijeko. Jede se tisućama godina i često se koristi kao dio obroka ili međuobroka, kao sastavni dio umaka i deserta. Osim toga, jogurt sadrži korisne bakterije i može funkcionirati kao probiotik, pružajući razne zdravstvene koristi iznad i izvan običnog mlijeka. … Opširnije Jogurt 101: Prehrambene činjenice i zdravstvene koristi

Može li jogurt sniziti kolesterol?

Jogurt je postao gotov zalogaj za mnoge ljude jer sadrži korisne probiotike, odličan je izvor proteina i vitamina, malo je šećera i održava nas punim. Ali može li vam to pomoći i sniziti razinu "lošeg" kolesterola? Može li jogurt sniziti kolesterol? Nekoliko studija ispitalo je učinak jedenja jogurta na razinu kolesterola. A 2013 studija povezana … Opširnije Može li jogurt sniziti kolesterol?

Alergija na jogurt: simptomi, liječenje i još mnogo toga

Pregled Mislite li da ste alergični na jogurt? To je u potpunosti moguće. Jogurt je kultivirani mliječni proizvod. A alergija na mlijeko jedna je od najčešćih alergija na hranu. To je najčešće alergija na hranu kod beba i male djece. Međutim, čak i ako ne podnosite jogurt, možda nemate alergiju. Postoje i druga stanja sa … Opširnije Alergija na jogurt: simptomi, liječenje i još mnogo toga

Kako odabrati najbolji jogurt za svoje zdravlje

Jogurt se često prodaje kao zdrava hrana. Međutim, šećer i arome dodani mnogim jogurtima mogu ih učiniti slični bezvrijednoj hrani. Iz tog razloga navigacija po prolazu jogurta u vašoj trgovini može biti zbunjujuća. Slijedite ovaj vodič kako biste saznali na što treba paziti i što treba izbjegavati prilikom kupovine zdravih jogurta. Uvijek pročitajte etiketu Čitanje … Opširnije Kako odabrati najbolji jogurt za svoje zdravlje

Jogurt za IBS: Što treba tražiti i izbjegavati

Reakcije na jogurt i IBS Jesti jogurt može vam pomoći ublažiti simptome sindroma iritabilnog crijeva (IBS), jer jogurt ima probiotike ili „dobre bakterije“, što pomaže vraćanju zdravih bakterija u vaše crijevo. Ali jogurt je također na nekim popisima namirnica koje treba izbjegavati ako imate IBS. Dakle, koji savjet trebate slijediti? Istina je da je IBS … Opširnije Jogurt za IBS: Što treba tražiti i izbjegavati

Jogurt za kosu i vlasište: blagodati i način nanošenja

Podijeli na Pinterest Jogurt smo većinom upoznati s ukusnim i hranjivim namirnicama. Puno je važnih hranjivih sastojaka, kao i probiotika i proteina. Ali jeste li znali da je ovaj fermentirani mliječni proizvod također tradicionalan Tretman na Bliskom Istoku za rast i obnavljanje kose? Nastavite čitati da biste saznali više o tome kako jogurt može koristiti … Opširnije Jogurt za kosu i vlasište: blagodati i način nanošenja

Smrznuti jogurt: zdrav desert koji ima malo kalorija?

Smrznuti jogurt je desert koji se često promovira kao zdrava alternativa sladoledu. Međutim, to nije samo obični jogurt koji se nalazio u zamrzivaču. Zapravo može imati znatno drugačiji profil hranjivih sastojaka od uobičajenog jogurta. Ovaj je članak detaljan pregled smrznutog jogurta, istraživanje njegova nutritivnih sadržaja i zdravstvenih učinaka, posebno kao zamjena za sladoled. Što je … Opširnije Smrznuti jogurt: zdrav desert koji ima malo kalorija?