Krill ulje i kolesterol: blagodati i još mnogo toga

Vjerojatno ste vidjeli dodatke ribljeg ulja uz vitamine na policama dućana ili zdrave hrane. Možda sami uzimate riblje ulje zbog mnogih zdravstvenih koristi povezanih s omega-3 masnim kiselinama koje sadrži. Jeste li znali da postoji još jedan sličan proizvod koji bi mogao biti jednako učinkovit ili efikasniji od ribljeg ulja pri snižavanju kolesterola? Krill je … Opširnije Krill ulje i kolesterol: blagodati i još mnogo toga

Serumski kolesterol: razumijevanje vaših razina

Što je kolesterol? Kolesterol je često povezan s bolestima srca. To je zato što se lipoproteini niske gustoće (LDL) mogu nakupljati u vašim arterijama i ograničiti ili blokirati protok krvi. Vašem tijelu i dalje treba malo kolesterola za zdravu probavu i za proizvodnju vitamina D i određenih hormona. Kolesterol je vrsta masti. Naziva se i … Opširnije Serumski kolesterol: razumijevanje vaših razina

Problemi sa štitnjačom i kolesterol: Postoji li veza?

Zašto je kolesterol opasan? Vaš liječnik vas je vjerojatno upozorio na kolesterol, masnu, voštanu tvar koja cirkulira u vašoj krvi. Previše pogrešne vrste kolesterola može začepiti vaše arterije i dovesti vas u rizik od bolesti srca. Visoka razina kolesterola može proizaći iz vaše prehrane, posebno ako jedete hranu bogatu zasićenim mastima, poput crvenog mesa i … Opširnije Problemi sa štitnjačom i kolesterol: Postoji li veza?

Post prije testa za kolesterol: Trebate li to učiniti?

Pregled Holesterol je masna tvar koju tijelo stvara i nalazi se u određenoj hrani. Iako je vašem tijelu potreban malo kolesterola kako bi pravilno funkcionirao, previše ili visok kolesterol povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Zbog ovog rizika poznavanje razine kolesterola važan je dio dobrog zdravlja srca. Američka udruga srca (AHA) preporučuje odraslim osobama … Opširnije Post prije testa za kolesterol: Trebate li to učiniti?

Kolesterol u ribama: što biste trebali znati

Ok, kolesterol je loš, a jedenje ribe je dobro, zar ne? Ali pričekajte – zar neke ribe ne sadrže kolesterol? I nije li neki kolesterol dobar za vas? Pokušajmo to ispraviti. Sadrže li riba kolesterol? Za početak, odgovor je "da" sve ribe sadrže malo kolesterola. Ali ne dopustite da vas to plaši. Različite vrste morskih … Opširnije Kolesterol u ribama: što biste trebali znati

Kolesterol: Može li biti prenizak?

Razina kolesterola Problemi s kolesterolom obično su povezani s visokim kolesterolom. To je zato što ako imate visok kolesterol, veći ste rizik od kardiovaskularnih bolesti. Kolesterol, masna tvar, može začepiti vaše arterije i potencijalno izazvati srčani udar ili moždani udar ometajući protok krvi kroz zahvaćenu arteriju. Moguće je da je kolesterol prenizak. Međutim, to je … Opširnije Kolesterol: Može li biti prenizak?

Jaja i kolesterol – Koliko jaja možete sigurno jesti?

Jaja su među najhranjivijim namirnicama na planeti. U stvari, cijelo jaje sadrži sve hranjive tvari potrebne za pretvorbu jedne stanice u cijelu piletinu. Međutim, jaja su stekla lošu reputaciju jer su žumanjci visoki u kolesterolu. No, kolesterol nije tako jednostavan. Što više jedete, manje se proizvodi vaše tijelo. Iz tog razloga, jesti nekoliko jaja neće … Opširnije Jaja i kolesterol – Koliko jaja možete sigurno jesti?

Kolesterol i srčane bolesti: postoji li veza?

Pregled Kolesterol, supstanca nalik masti, putuje u vašem krvotoku lipoproteini visoke gustoće (HDL) i lipoproteini niske gustoće (LDL): HDL je poznat kao "dobar kolesterol", jer podiže kolesterol i vraća ga u jetru na raspolaganje. LDL prenosi kolesterol u dijelove vašeg tijela kojima je potreban. Nekad se naziva i "lošim kolesterolom", jer ako ga imate previše … Opširnije Kolesterol i srčane bolesti: postoji li veza?

Vakcina i visoki kolesterol

Sa bolestima srca broj jedan uzrok smrti za muškarce i žene u Sjedinjenim Državama medicinska se zajednica sve više fokusirala na to kako sniziti kolesterol i smanjiti srčane događaje poput srčanih udara. Dok su lijekovi poput statina i drugi lijekovi pomogli ublažavanju nekih od tih rizika i kontrolirali razinu kolesterola, sada istražuju može li cjepivo … Opširnije Vakcina i visoki kolesterol

Smjernice za kolesterol: Spuštanje brojeva

Objavljen je novi set smjernica koje su usredotočene na odnos liječnik-pacijent, kao i na prehranu i način života. Podijeli na PinterestVježba je jedna od komponenti u smjernicama za upravljanje razinom kolesterola i smanjenje rizika od srčanog i moždanog udara. Getty Images Razina kolesterola se obično misli u smislu pravih brojeva. Ali stručnjaci sada kažu da … Opširnije Smjernice za kolesterol: Spuštanje brojeva