Kako masne kiseline kratkog lanca utječu na zdravlje i težinu

Kratkolančane masne kiseline proizvode prijateljske bakterije u vašem crijevu. U stvari, oni su glavni izvor ishrane za stanice u vašem debelom crijevu. Kratkolančane masne kiseline mogu također igrati važnu ulogu u zdravlju i bolesti. Oni mogu umanjiti rizik od upalnih bolesti, dijabetesa tipa 2, pretilosti, bolesti srca i ostalih stanja (1). Ovaj članak istražuje kako … Opširnije Kako masne kiseline kratkog lanca utječu na zdravlje i težinu

Sindrom kratkog spavanja: uzroci, simptomi i dijagnoza

Što je sindrom kratkog spavanja? Sindrom kratkog spavanja (SSS) stanje je spavanja koje karakterizira spavanje manje od šest sati svake noći. Većina odraslih treba sedam ili više sati sna svake noći da bi se ujutro osjećali odmaranom. Oni s SSS-om, međutim, mogu normalno funkcionirati tijekom dana, unatoč manje sna. Ne treba im spavati ili spavati … Opširnije Sindrom kratkog spavanja: uzroci, simptomi i dijagnoza

Liječenje kratkog cerviksa (i insuficijencije maternice) u trudnoći

Kad ste trudni, naučite sve stvari o vašoj anatomiji koje možda ranije niste znali. A ponekad naučite stvari koje zahtijevaju dodatnu njegu tijekom trudnoće. To je slučaj ako imate kratki grlić maternice. Cerviks je otvor na dnu maternice koji povezuje maternicu i vaginu. Kad niste trudni, obično je prilično kratko 25 milimetara (mm) u prosjeku … Opširnije Liječenje kratkog cerviksa (i insuficijencije maternice) u trudnoći