Kinetičke vježbe lanca: otvorene i zatvorene
Pregled Zdravo tijelo često se opisuje kao dobro podmazan stroj. Poput stroja, sastoji se od inače fiksnih segmenata kojima zglobovi daju pokretnost. Kinetički lanac je pojam da ti zglobovi i segmenti djeluju jedan na drugog tijekom kretanja. Kad je netko u pokretu, on stvara lanac događaja koji utječu na kretanje susjednih zglobova i segmenata. Fizikalni … Opširnije Kinetičke vježbe lanca: otvorene i zatvorene