Sve o zdravom životu
Zdravstvene organizacije nas već duže vrijeme upozoravaju na opasnosti od soli. To je zato što se tvrdi da visoki unos soli uzrokuje niz zdravstvenih problema, uključujući visoki krvni tlak i bolesti srca. Međutim, desetljeća istraživanja nisu uspjela pružiti uvjerljive dokaze koji bi to potvrdili (1). Štoviše, mnoga istraživanja zapravo pokazuju da jedenje premalo soli može … Opširnije Sol: dobra ili loša?
Podijeli na PinterestIstraživači uče više o problemu bakterija otpornih na antibiotike. Getty Images Otpornost na antibiotike udvostručila se u posljednjih 20 godina. Uz to, nova studija je otkrila da je jedan pacijent u nekoliko tjedana razvio rezistenciju na zadnji antibiotik. Zdravstveni stručnjaci kažu da se recepte za antibiotike treba davati samo kad je to apsolutno … Opširnije Evo kako se loša otpornost na antibiotike pojavila u posljednjih 20 godina
Mliječni proizvodi su ovih dana kontroverzni. Dok zdravstvene organizacije njeguju mliječne proizvode kao ključne za vaše kosti, neki tvrde da je to štetno i da ga treba izbjegavati. Naravno, nisu svi mliječni proizvodi isti. Jako se razlikuju u kvaliteti i zdravstvenim učincima, ovisno o načinu na koji su uzgajane mlijeko i kako je mlijeko prerađeno. … Opširnije Je li mljekara loša za vas ili je dobra? Mliječna, sirna istina
Instant kava vrlo je popularna u mnogim dijelovima svijeta. Čak može činiti više od 50% sve konzumacije kave u nekim zemljama. Instant kava je i brža, jeftinija i jednostavnija za pripremu od uobičajene kave. Možda znate da je konzumiranje redovite kave povezano s mnogim zdravstvenim prednostima, ali pitate se vrijede li iste prednosti i za … Opširnije Instant kava: dobra ili loša?
Podijeli na Pinterest Kao i većina ljudi, vjerojatno ste učinili neke stvari koje smatrate dobrim, neke smatrate lošima i dosta stvari koje su negdje u sredini. Možda ste prevarili svog partnera, ukrali novac od prijatelja ili u trenutku bijesa ošamarili svoje dijete. Poslije ste se osjećali nezadovoljni sobom i odlučili da to više ne učinite. … Opširnije Jesam li loša osoba? Pitanja koja trebate sebi postaviti
Uz glukozu, fruktoza je jedna od dvije glavne komponente dodanog šećera. Neki zdravstveni stručnjaci vjeruju da je fruktoza još gore od toga, barem ako se konzumira u višku. Jesu li te brige potpomognute znanošću? Ovaj članak pregledava dokaze. Što je fruktoza? Podijeli na Pinterest Fruktoza je vrsta jednostavnog šećera koji čini 50% stolnog šećera (saharoze). … Opširnije Je li fruktoza loša za vas? Iznenađujuća istina
Kava je jedno od najpopularnijih svjetskih pića. Mnogi uživaju u ispijanju kave, ali žele iz nekog razloga ograničiti unos kofeina. Za ove je ljude kava bez kafa izvrsna alternativa. Kava bez kofeina je poput uobičajene kave, osim što je uklonjen kofein. Ovaj članak detaljno razmatra kavu bez kofeina i njegove zdravstvene učinke, i dobre i … Opširnije Bezalkoholna kava: dobra ili loša?
Svi smo vidjeli naslove koji tvrde da "Dijeta soda povećava rizik od dijabetesa!" Čak i Američko udruženje za dijabetes govori kako dijeta sode može dovesti do metaboličkog sindroma i dijabetesa tipa 2. Ali ta tvrdnja – i druge zdravstvene tvrdnje poput nje – takođe su česte razotkrili ili odbačen. Za one od nas koji već … Opširnije Da li je dijeta soda loša za dijabetes? | DiabetesMine
Među namirnicama koje potiču na kult poput svinjetine, svinjetina često vodi ovo pakiranje, o čemu svjedoči 65% Amerikanaca željan imena slanine nacionalna hrana zemlje. Nažalost, ta popularnost dolazi skupo. Uz to što je meso na svijetu najčešće konzumirano, svinjetina je također jedna od najopasnijih, koja nosi neke važne i nedovoljno raspravljene rizike kojih bi svaki … Opširnije Je li svinjetina loša za vas? 4 skrivene opasnosti
Mnogi ljudi imaju odnos ljubavi-mržnje prema slanini. Vole okus i hrskavost, ali brinu se da bi sve ono što prerađeno meso i masnoće moglo biti štetno. Pa, mnogi mitovi u povijesti prehrane nisu izdržali test vremena. Otkrijmo je li ideja da slanina nanosi štetu jedna od njih. Kako se pravi slanina? Podijeli na Pinterest Postoje … Opširnije Je li slanina loša za vas ili je dobra? Slana, hrskava istina