Što je elementarna dijeta i možete li je koristiti za mršavljenje?

Elementarna prehrana sastoji se od lako probavljivih formula koje dolaze u tekućem ili praškastom obliku i osiguravaju sve hranjive tvari koje vaše tijelo treba. Namijenjen je onima koji imaju ozbiljne probavne smetnje i obično ih prate pod nadzorom obučenog medicinskog tima. Neki ljudi mogu pokušati slijediti elementarnu prehranu da bi smršavili, usprkos nedostatku dokaza koji … Opširnije Što je elementarna dijeta i možete li je koristiti za mršavljenje?

Možete li kihnuti s otvorenim očima? Hoćete li ozlijediti sebe?

Podijeli na Pinterest Da, možete kihati otvorenih očiju. I, ne, legenda školskog dvorišta, "Ako kihnete otvorenim očima, vaše će vam očne jabučice iskočiti iz glave" nije istina. Nastavite čitati da biste saznali više o mehanizmima kihanja – i zašto nam se oči automatski zatvaraju. Kihanje s otvorenim očima Kihanje uključuje autonomni refleks koji zatvara vaše … Opširnije Možete li kihnuti s otvorenim očima? Hoćete li ozlijediti sebe?

Možete li zamrznuti gljive, i treba li?

Da bi se povećala tekstura i okus, gljive bi se idealno trebalo koristiti svježe. To je rečeno, ponekad nije moguće koristiti sve kupljene gljive prije nego što krenu loše. Da biste duže zadržali gljive, možete ih zamrznuti. Međutim, važno je razumjeti kako smrzavanje može utjecati na njihovu kvalitetu. Ovaj članak govori o tome kako smrzavanje … Opširnije Možete li zamrznuti gljive, i treba li?

Spavanje kad je bolestan: Možete li previše spavati?

Podijeli na Pinterest Kad ste bolesni, možda ćete cijeli dan zaspati u krevetu ili na kauču. To može biti frustrirajuće, ali normalno je da se osjećate umorno i letargično kad ste bolesni. U stvari, spavanje kad ste bolesni je neophodno. To je jedan od načina na koji vam tijelo kaže da usporite i odmorite se … Opširnije Spavanje kad je bolestan: Možete li previše spavati?

Prebiotici i probiotici: možete li ih uzimati zajedno?

Prebiotici i probiotici Probiotici su bakterije koje prirodno žive u vašem tijelu i pomažu vašim crijevima da razgrade hranu. Probiotici koji su isti ili vrlo slični onima koje čini vaše tijelo mogu se uzimati kao nadopuna zdravoj probavi. Posljednjih se godina nova klasa dodataka naziva prebiotici reklamirala kao pratitelj režima probiotika. Prebiotici se sastoje od … Opširnije Prebiotici i probiotici: možete li ih uzimati zajedno?

Možete li znojiti hladnoću? Savjeti za oporavak

Možete li se znojiti od prehlade? Znoj iz prehlade ideja je da upotreba vrućine, vježbanja ili stvari zbog kojih se znojimo, prehlada ubrzava. Znoj, ili znojenje, je voda koja se oslobađa iz znojnih žlijezda u vašoj koži. Način na koji se vaše tijelo hladi. Kada vam poraste tjelesna temperatura, vaš živčani sustav šalje poruku znojnim … Opširnije Možete li znojiti hladnoću? Savjeti za oporavak

Niskohidratni smoothie: 10 koje možete napraviti kod kuće

Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata navodno pomažu ljudima da smršave. Bez obzira je li to istina ili ne, praćenje prehrane koja uključuje manje prerađene ugljikohidrate poput žitarica, voća i škrobastog povrća može pomoći u smanjenju rizika od dijabetesa i drugih metaboličkih problema. Ugljikohidrati: pregled Ugljikohidrati su jedan od tri makronutrijenta hrane. Uz bjelančevine i masti, … Opširnije Niskohidratni smoothie: 10 koje možete napraviti kod kuće

Možete li kombinirati povremeno post i kavu?

Isprekidano gladovanje popularan je obrazac prehrane koji uključuje vožnju između razdoblja prehrane i posta. Istraživanja sugeriraju da povremeno gladovanje može pospješiti gubitak kilograma i smanjiti faktore rizika za određena kronična stanja, poput srčanih bolesti, dijabetesa i Alzheimerove bolesti (1). Ako ste novi s povremenim postom, možda ćete se zapitati smije li vam piti kavu tijekom … Opširnije Možete li kombinirati povremeno post i kavu?

Doksiciklin i alkohol: Možete li piti alkohol s doksiciklinom?

Što je doksiciklin? Doksiciklin je antibiotik koji se koristi za liječenje raznih bakterijskih infekcija, uključujući respiratorne i kožne infekcije. Također se koristi za sprečavanje malarije, bolesti koju prenose komarci i koju uzrokuje parazit. Postoje različite vrste, poznate kao klase, antibiotika. Doksiciklin je u razredu tetraciklina. Ova klasa ometa sposobnost bakterija da stvaraju proteine. To sprečava … Opširnije Doksiciklin i alkohol: Možete li piti alkohol s doksiciklinom?

7 načina na koji možete biti izloženi riziku od lajmske bolesti

Lymska bolest se proširila na svih 50 država. Podijeli na PinterestI dalje možete uživati ​​na otvorenom i izbjeći zarazu Lymske bolesti. Getty Images Uz prijavljene slučajeve bolesti krpelja u porastu u cijeloj zemlji, stručnjaci i stručnjaci kažu kako bi javnost trebala učiniti više kako bi se izbjegli rizici. Rekordni broj slučajeva krpeljnih bolesti prijavili su … Opširnije 7 načina na koji možete biti izloženi riziku od lajmske bolesti