Dijeta sa niskom proteinom: cjeloviti vodič

Dijeta s malo proteina često se preporučuje kao pomoć u liječenju određenih zdravstvenih stanja. Poremećena funkcija jetre, bolest bubrega ili poremećaji koji ometaju metabolizam proteina neki su od najčešćih stanja za koja može biti potrebna dijeta s malo proteina. Posljednjih godina neka su istraživanja također otkrila da dijeta s niskom razinom proteina može produljiti dugovječnost … Opširnije Dijeta sa niskom proteinom: cjeloviti vodič

Kako dijeta sa niskom razinom ugljikohidrata i ketogena jačaju zdravlje mozga

Dijeta s niskom razinom ugljikohidrata i ketogena ima brojne zdravstvene koristi. Na primjer, poznato je da oni mogu uzrokovati gubitak kilograma i pomoći u borbi protiv dijabetesa. Međutim, oni su također korisni za određene poremećaje mozga. Ovaj članak istražuje kako dijeta s niskom razinom ugljikohidrata i ketogena utječu na mozak. Što su dijete s niskim … Opširnije Kako dijeta sa niskom razinom ugljikohidrata i ketogena jačaju zdravlje mozga

Sladoled s niskom kalorijom: zdrave mogućnosti i recepti

Redoviti sladoled obično je prepun šećera i kalorija i može se lako prejesti, što može dovesti do debljanja. Dakle, možda ćete biti znatiželjni o niskokaloričnim opcijama koje još uvijek zadovoljavaju vaš slatki zub. Ovaj članak ispituje niskokalorični sladoled – i nudi jednostavne recepte za isprobavanje kod kuće. Podijeli na Pinterest Kako odabrati zdrav sladoled Slaboled … Opširnije Sladoled s niskom kalorijom: zdrave mogućnosti i recepti

Dijeta s niskom kalorijom i duži život

Kad biste mogli živjeti da imate 130 godina, čega biste se voljno odrekli? Kako bi bilo 30 do 50 posto kalorija koje pojedete … do kraja života? Zagovornici prehrambene prakse poznate kao ograničenje kalorija (CR) svakodnevno s tim potezima rade u nadi da će imati životni vijek koji današnje stogodišnjake ostavlja u prašini. Ovo možda … Opširnije Dijeta s niskom kalorijom i duži život

50 najboljih piva s niskom kalorijom

Iako je pivo pjenasto, aromatično i osvježavajuće, može biti teško pronaći one koje zadovoljavaju vaše potrebe ako ste na dijeti sa niskim kalorijama. To je zato što alkoholna pića imaju tendenciju visokog unosa kalorija. Sam alkohol sadrži 7 kalorija po gramu (1, 2, 3). Ipak, scena piva posljednjih se godina raznoliko promijenila, tako da sve … Opširnije 50 najboljih piva s niskom kalorijom

Dijete s niskom razinom ugljikohidrata Gubitak kilograma, zdravstveni rizici

Nedavna istraživanja pokazuju da dijeta sa niskom razinom ugljikohidrata može povećati rizik umiranja u mlađoj dobi. Dijeta koja se temelji na biljkama može biti bolja. Podijeli na PinterestNeki stručnjaci kažu kako drastično ograničavanje ugljikohidrata desetljećima može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Oni predlažu uravnoteženu prehranu s povrćem i voćem. Getty Images Mnogi ljudi se okreću dijetama … Opširnije Dijete s niskom razinom ugljikohidrata Gubitak kilograma, zdravstveni rizici