ASMR za anksioznost: dokazi, okidači i još mnogo toga

Podijeli na Pinterest ASMR, odnosno autonomni senzorni meridijanski odgovor, opisuje fenomen koji stvara osjećaj peckanja u vašem tijelu. Različiti zvučni i vizualni okidači, poput šaptanja, tapkanja nokta ili gledanja četke po površini, mogu izazvati taj osjećaj trzaja. Slično je s frissonom, zimicama koje neki dobiju dok slušaju glazbu ili škakljanjem koje biste mogli doživjeti kada … Opširnije ASMR za anksioznost: dokazi, okidači i još mnogo toga

Alergija na kivi: simptomi, okidači i još mnogo toga

Pregled Kivi, koji se naziva i kineska kopriva, zdrav je i živopisan dodatak vašoj svakodnevnoj prehrani. To jest, osim ako niste alergični na kivi. Već više od 30 godina, kivifruit je poznato da kod određenih ljudi izaziva alergijsku reakciju. Neki ljudi reagiraju na voće samo po sebi, a drugi imaju druge alergije na hranu, pelud … Opširnije Alergija na kivi: simptomi, okidači i još mnogo toga

Okidači poremećaja prehrane: prepoznavanje i upravljanje

Ako vam je dijagnosticiran poremećaj prehrane (BED), možda ćete se osjećati bespomoćno ili izvan kontrole. Ali ima nade. Razumijevanje vaših okidača može vam pomoći predvidjeti vaše napade prije nego što se pojave. Jednom kada saznate koji su vaši okidači, možete se naoružati alatima kako biste umanjili šanse koje ćete im dati. Krevet je više nego … Opširnije Okidači poremećaja prehrane: prepoznavanje i upravljanje

Glavobolja iza oka: okidači i liječenje

Pregled Glavobolja se definira kao bol u bilo kojoj regiji glave. Bol može varirati od sljepoočnice i čela do baze vrata ili iza očiju. Nekoliko različitih vrsta glavobolje ili drugih stanja može uzrokovati bolove iza jednog ili oba oka. Osim boli, glavobolje na ovom području mogu također uzrokovati osjetljivost na svjetlo i nelagodu očiju. Iako … Opširnije Glavobolja iza oka: okidači i liječenje

13 Okidači ekcema i kako ih izbjeći: Hrana, stres i još mnogo toga

Pregled Ekcem uzrokuje crvenilo, svrbež, suhoću i upalu kože. Iako uzrok ekcema nije u potpunosti shvaćen, prepoznavanje i izbjegavanje potencijalnih okidača jedan je od načina održavanja bistre i zdrave kože. Blagi do umjereni ekcem može dobro reagirati na recepte za liječenje bez recepta (OTC). Ako imate teške ekceme, možda ćete trebati poduzeti dodatne mjere kako … Opširnije 13 Okidači ekcema i kako ih izbjeći: Hrana, stres i još mnogo toga

Kako upravljam rozaceom: moji okidači, njega kože i tretmani

Kao dijete uvijek sam imao ružičaste obraze. Još kao beba, obrazi su mi imali ružičasto rumenilo – nešto što sam primijetila kad mi je mama nedavno poslala fotografije beba. Bilo je slatko do juniorskih, kad sam shvatio da sam stvarno blistao. Ne samo kada sam se osramotio. Bila je to reakcija na bilo koju vrstu … Opširnije Kako upravljam rozaceom: moji okidači, njega kože i tretmani

Mizofonija: okidači, liječenje i još mnogo toga

Je li mizofonija stvarna? Postoje slučajevi kad nam žvakanje, tapkanje olovkom ili drugačija buka smeta do kraja. Za one koji imaju stanje poznato kao misofonija, ti su zvukovi više nego neugodni – mogu biti nepodnošljivi. Prvotno nazvana kao uvjet 2001. godine, "misofonija" je drevna grčka riječ za "zvuk mržnje". Poznat i kao sindrom selektivne zvučne … Opširnije Mizofonija: okidači, liječenje i još mnogo toga

Tripofobija: je li stvarna i što su okidači?

Što je triptofobija? Trippofobija je strah ili odbojnost usko nabijenih rupa. Ljudi koji imaju to osjećaju nelagodu kada gledaju površine s malim rupama skupljenim blizu. Na primjer, glava mahuna s sjemenkama lotosa ili tijelo jagode može izazvati nelagodu kod nekoga tko ima ovu fobiju. Fobija nije službeno priznata. Studije o triptofobiji su ograničene, a dostupna … Opširnije Tripofobija: je li stvarna i što su okidači?

Psorijaza: uzroci, okidači, liječenje i još mnogo toga

Što je psorijaza? Psorijaza je kronično autoimuno stanje koje uzrokuje brzo nakupljanje stanica kože. To nakupljanje stanica uzrokuje ljuskanje na površini kože. Upala i crvenilo oko ljuske prilično je česta. Tipične psorijatičke ljuskice su bjelkasto-srebrne i razvijaju se u debelim, crvenim mrljama. Ponekad će se te mrlje ispucati i iskrvariti. Psorijaza je rezultat ubrzanog procesa … Opširnije Psorijaza: uzroci, okidači, liječenje i još mnogo toga

Okidači alergijske astme: okoliš, grinje i još mnogo toga

Alergijska astma je vrsta astme koja je uzrokovana izlaganjem alergenima, inače poznata kao "okidači". To utječe na procjenu 15.5 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama, prema američkoj Fondaciji za astmu i alergiju. To je najčešća vrsta astme. U većini slučajeva alergijsku astmu možete suzbiti svakodnevnim uzimanjem lijekova i izbjegavanjem alergena koji pokreću simptome. Važno je identificirati … Opširnije Okidači alergijske astme: okoliš, grinje i još mnogo toga