Otkucaji srca u sagorijevanju masti: što je, kako izračunati i grafikon prema dobi
Izračunavanje otkucaja srca za sagorijevanje masti Otkucaji srca mogu vam pomoći u mjerenju intenziteta vježbanja. Kod većine ljudi srce kuca između 60 i 100 puta u minuti dok ste u mirovanju. Otkucaji srca se povećavaju tijekom vježbanja. Što teže vježbate, to će se više povećavati rad srca. Kada vježbate u zoni otkucaja masnoće koja sagorijeva … Opširnije Otkucaji srca u sagorijevanju masti: što je, kako izračunati i grafikon prema dobi