Što su polifenoli? Vrste, blagodati i izvori hrane
Polifenoli su kategorija biljnih spojeva koja nudi razne zdravstvene koristi. Smatra se da redovito konzumiranje polifenola potiče probavu i zdravlje mozga, kao i zaštitu od bolesti srca, dijabetesa tipa 2, pa čak i određenih karcinoma. Crveno vino, tamna čokolada, čaj i bobice neki su od najpoznatijih izvora. Ipak, mnoge druge namirnice također nude značajne količine … Opširnije Što su polifenoli? Vrste, blagodati i izvori hrane