Magnezij i dijabetes: kako mogu pomoći, izvori, rizici i koristi

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa. Magnezij je esencijalna hranjiva tvar za mozak i tijelo. Pomaže u reguliranju šećera u krvi, što je među mnogim njenim blagodatima. Ipak, manjak magnezija često se primjećuje kod osoba … Opširnije Magnezij i dijabetes: kako mogu pomoći, izvori, rizici i koristi

7 savjeta koji će vam pomoći da znate što reći nekome s depresijom

Podijeli na Pinterest Velika depresija jedan je od najčešćih poremećaja mentalnog zdravlja na svijetu, tako da je vjerojatno netko od koga znate ili volite pogođen. Znati kako razgovarati s nekim tko živi s depresijom može biti sjajan način da im se potpomogne. Iako se obraćaju nekome s depresijom ne mogu ih izliječiti, socijalna podrška može … Opširnije 7 savjeta koji će vam pomoći da znate što reći nekome s depresijom

11 namirnica koje vam mogu pomoći da izgledate mlađe

Starenje je prirodni dio života koji se ne može izbjeći. Međutim, hrana koju jedete može vam pomoći da stariji budete i iznutra i izvana. Evo 11 namirnica koje vam mogu pomoći da izgledate mlađe. 1. Ekstra djevičansko maslinovo ulje Ekstra djevičansko maslinovo ulje jedna je od najzdravijih masti na zemlji. Istraživanje je pokazalo da može … Opširnije 11 namirnica koje vam mogu pomoći da izgledate mlađe

Kako možete pomoći u sprečavanju rezistencije na antibiotike

Ponavljana, nepravilna uporaba antibiotika – i kod ljudi i kod životinja – pokreće otpornost na lijekove među bakterijama i učinila je neke oblike bakterija gotovo neuništivima suvremene medicine. Ove mikroskopske "superbabe" razbole do 2 milijuna Amerikanaca godišnje i ubiju najmanje 23,000 XNUMX, prema američkim Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Dok neke tvrtke, politički predstavnici … Opširnije Kako možete pomoći u sprečavanju rezistencije na antibiotike

3 jednostavna pitanja koja će vam pomoći da se oslobodite neugodnosti

Zamislite svoje najneugodnije pamćenje – ono koje vam nenamjerno iskače u glavu kad pokušavate zaspati ili namjeravate krenuti na društveni događaj. Ili onog zbog čega želite zgrabiti svoje prijašnje jastvo za ramena i uzviknuti: "Zašto ?!" Imaš li jedan? (Da, ali ne dijelim!) Zamislite sada biste li mogli razoružati ovo pamćenje. Umjesto da vas zeznu … Opširnije 3 jednostavna pitanja koja će vam pomoći da se oslobodite neugodnosti

Novi zavoj može pomoći da se rane brže zacijele za osobe s dija

Dobivanje plikova od pucanja novog para cipela za mnoge nije velika stvar, ali osoba s dijabetesom mogla bi platiti puno veću cijenu. Nešto benigno poput blistera lako se može zaraziti, što na kraju zahtijeva operaciju ili više tretmana. U njegovom najgorem slučaju mogla bi biti potrebna amputacija. Istraživači sa Sveučilišta Northwestern u Illinoisu razvili su … Opširnije Novi zavoj može pomoći da se rane brže zacijele za osobe s dija

Mogu li saune pomoći u mršavljenju?

Pregled U Skandinaviji se saune odavno koriste kao način druženja, kao i zbog brojnih zdravstvenih blagodati. I premda u SAD-u nisu toliko popularne, saune možete pronaći u mnogim teretanama i društvenim centrima. Saune su lijep način opuštanja i dobrog znojenja, ali mogu li vam zaista pomoći da izgubite kilograme? Kratki odgovor je … vrsta. Istraživači … Opširnije Mogu li saune pomoći u mršavljenju?

Mogu li dodaci Leptin pomoći u gubitku kilograma?

Leptin je hormon koji proizvodi prvenstveno masno tkivo. Igra važnu ulogu u regulaciji težine (1). Posljednjih godina suplementi leptina postali su prilično popularni. Tvrde da smanjuju apetit i olakšavaju vam gubitak kilograma. Međutim, učinkovitost dopune hormonom kontroverzna je. Ovaj članak govori o tome što je leptin, kako djeluje i ako dodaci mogu vam pomoći da … Opširnije Mogu li dodaci Leptin pomoći u gubitku kilograma?

5 savjeta koji će vam pomoći da razgovarate sa starijim roditeljima o društvenoj udaljenosti

Podijeli na PinterestRazgovor sa starijim roditeljima o važnosti socijalnog distanciranja tijekom pandemije COVID-19 može biti izazovno, ali stručnjaci kažu da slijedeći nekoliko jednostavnih savjeta može donijeti veliku razliku. Getty Images Postizanje starijih roditelja da shvate važnost socijalnog distanciranja tijekom pandemije COVID-19 za neke ljude može biti izazov. Ako je manje vjerovatno da će vaš roditelj … Opširnije 5 savjeta koji će vam pomoći da razgovarate sa starijim roditeljima o društvenoj udaljenosti

Službe hitne pomoći: zašto ih toliko ljudi koristi

Kad Amerikanci trebaju zdravstvenu zaštitu, otprilike polovina vremena uputit će se u hitnu pomoć. To je pronalazak novog učiti istraživači sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Marylandu. Istraživači su ispitali podatke iz nekoliko nacionalnih zdravstvenih baza podataka koje pokrivaju svih 50 država i Distrikt Columbia između 1996. i 2010. U 2010. godini otkrili su da je … Opširnije Službe hitne pomoći: zašto ih toliko ljudi koristi