7 potencijalnih opasnosti keto dijete
Ketogena dijeta je dijeta sa niskim udjelom ugljikohidrata, bogata masnoćom koja se obično koristi za mršavljenje. Ograničavanje ugljikohidrata i povećani unos masti može dovesti do ketoze, metaboličkog stanja u kojem se vaše tijelo prvenstveno oslanja na masnoću umjesto ugljikohidrata (1). Međutim, dijeta također nosi rizike kojih biste trebali biti svjesni. Evo 7 opasnosti od keto … Opširnije 7 potencijalnih opasnosti keto dijete