Sve o zdravom životu
Konzumiranje pravih ugljikohidrata može vam pomoći smanjiti rizik od smrtnosti. Podijeli na PinterestKruh od cjelovitog pšenice može vam povećati unos vlakana na preporučenu razinu. Getty Images Već desetljećima liječnici, dijetetičari i drugi potiču ljude na unos dovoljne količine vlakana u prehrani. Sve veći broj dokaza upućuje na to da vlakna igraju važnu ulogu u promicanju … Opširnije Zašto su vam potrebni ‘Pravi ugljikohidrati’
Provodite puno vremena osiguravajući da beba dobiva svu hranjivu hranu potrebnu od majčinog mlijeka ili formule – ali što je s vama? Podijeli na Pinterest Koliko god sjajno moglo biti planirati zdrave večere sve do posljednje salate od špinata i pinova od quinoe, kad imate novo dijete, ponekad planiranje obroka za odrasle u kući jednostavno … Opširnije 21 sastojak koji su novi roditelji potrebni za brze, zdrave obroke
Američki centri za kontrolu bolesti (CDC) izvijestili su u četvrtak da se dva lanca organizma koji mogu izazvati trovanje hranom u porastu. Procjenjuje se da 48 milijuna Amerikanaca – ili oko 15 posto populacije – svake godine doživi neku vrstu trovanja hranom, a samo je šačica tog broja potrebna hospitalizacija. Ukupno je u 19,531. godini … Opširnije CDC: Potrebni su određeni otrovi hranom u porastu, poboljšana prevencija
Podijeli na Pinterest Istezanje uha (koje se naziva i mjerenje uha) je kada postupno ispružite probušene rupe u ušnim ušima. S obzirom na dovoljno vremena, veličina ovih rupa mogla bi biti bilo od promjera olovke do veličine limenke. Istezanje uha zahtijeva vrijeme i trud. Ako to ne učinite ispravno, možete uzrokovati trajno oštećenje ili ožiljke … Opširnije Istezanje uha: potrebni materijali, upute i mjere opreza