Sve o zdravom životu
Previše jesti u jednom sjedenju ili unositi previše kalorija tijekom dana, uobičajene su navike koje je teško razbiti. I dok neki ljudi ovo ponašanje vide kao navike koje se mogu razbiti, kod drugih oni mogu ukazivati na poremećaj prehrane. S vremenom, jedenje previše hrane može dovesti do povećanja kilograma i povećati rizik od razvoja kroničnog … Opširnije 23 načina da se zaustavi prejedanje
'Ovo je sezona koja se slavi. Dok se okupljamo s prijateljima i obitelji, cijeli dan doručkujemo u ukusnim predjelima, uživamo u svečanim koktelima, uključujemo vino uz večeru i kuhamo jela s više tečnosti koja uključuju baka omiljene pite od šećera. Zatim slijedi zabava u društvu, praznični noć za djevojke, novogodišnja nogometna utakmica. Pomirimo se s … Opširnije Blagdansko prejedanje: što čini vašem tijelu
Recepti za prijateljsku zabavu Super Bowl tuluma kruže već tjednima. Uz sveprisutna pileća krila, sve noviji dodaci uključuju: nogometna pizza bomba, klizači na vafli, ukrcane svinje u dekui preopterećeni nachos. A pivo? Naravno. No, ne vole svi pivo, pa zašto ne krvava Marija obložena solju, izlazak margarita, izbojka shoo-fly (pivo s burbonom i đumbirom) ili … Opširnije Super zdjelica prejedanje zdravstvenih učinaka
Pregled Zamislite na trenutak svoju omiljenu hranu: pizzu, pomfrit, biftek, čips od krumpira. Samo razmišljanje o njima vjerojatno vas čini gladnima, zar ne? Osim što nam pruža energiju potrebnu za život, hrana može biti veliki izvor užitka. Dobar je okus i ima mnogo aroma, tekstura i drugih svojstava koja privlače osjetila. Za neke je hrana … Opširnije Kako prestati prejedanje: zdravi savjeti
Podijeli na PinterestNovo istraživanje pokazalo je kako čak i izuzetno aktivna djeca ne sagorijevaju mnogo više kalorija nego one koji sjede. Getty Images Nova studija koja je proučavala djecu u Amazoni otkrila je da prehrana, a ne nedostatak tjelesne aktivnosti, može biti iza porasta pretilosti kod djece. Studija je utvrdila da djeca u Amazoni ne … Opširnije Prejedanje, a neaktivnost, može objasniti pretilost djeteta