Preskakanje

Preskakanje razdoblja o kontroli rađanja: kako to učiniti sigurno

od

Pregled Mnoge se žene odluče preskočiti svoje razdoblje s kontrolom rađanja. Različiti su razlozi za to. Neke žene žele izbjeći bolne menstrualne grčeve. Drugi to čine radi praktičnosti. Saznajte što liječnici moraju reći o sigurnosti preskakanja vaše mjesečne menstruacije. Osnove kontracepcijskih pilula Kada progutate kontracepcijske tablete, unosite jedan ili više sintetičkih hormona. To bi mogla … Opširnije Preskakanje razdoblja o kontroli rađanja: kako to učiniti sigurno

Preskakanje doručka prije treninga moglo bi vam pomoći sagorjeti mast

od

Podijeli na PinterestIstraživači uče više o tome kako vježbanje i post mogu vam pomoći da ostanete zdravi. Getty Images Dolazak na vježbanje prije doručka može utjecati na razinu inzulina i pomoći vam da ostanete zdraviji. Poboljšanje osjetljivosti na inzulin može pomoći u smanjenju vjerojatnosti pojave dijabetesa. Novo istraživanje iz Velike Britanije usredotočeno je na to … Opširnije Preskakanje doručka prije treninga moglo bi vam pomoći sagorjeti mast

Je li preskakanje doručka loše za vas? Iznenađujuća istina

od

"Doručak je najvažniji obrok dana." Ovaj mit je u društvu prožet. Doručak se doživljava kao zdrav, čak važniji od ostalih obroka. Čak i današnje službene smjernice prehrane preporučuju da jedemo doručak. Tvrdi se da nam doručak pomaže da izgubimo težinu, a da njegovo preskakanje može povećati rizik od pretilosti. To se čini problemom, jer čak … Opširnije Je li preskakanje doručka loše za vas? Iznenađujuća istina