Tjedan recepata prilagođenih crijevima

Imati a sretno crijevo može poboljšati bolji osjećaj i riješiti kronične zdravstvene probleme. Kronična upala često ide ruku pod ruku s kroničnim bolestima, uzrokujući bol i mnoštvo drugih simptoma po cijelom tijelu. Srećom, možemo podržati sposobnost našeg tijela da se osjeća bolje nahranjivanjem cjelovitim namirnicama koje su guste hranjivim tvarima koje tijelo može iskoristiti za … Opširnije Tjedan recepata prilagođenih crijevima

10 ukusnih dijabetesa prilagođenih dijabetičarima

Pregled Imati dijabetes ne znači da morate sebi uskratiti svu hranu koju volite, ali želite donijeti zdravije odluke o hrani. Dobar izbor je jesti puno voća i povrća, koje su prehrambene vrijednosti mnogo, ali kalorije malo. Neka voća i povrća su bolji za upravljanje dijabetesom od drugih. Potražite proizvode s malo glikemijskog indeksa i opterećenja, … Opširnije 10 ukusnih dijabetesa prilagođenih dijabetičarima

8 pića i grickalica prilagođenih Keto-u

Ako zamahnete Starbucksom kao dio svoje svakodnevne rutine, možda ćete se zapitati koliko je njegovih pića i hrane keto-prijateljski. Iako započinjanje ketogene prehrane može uključivati ​​preoblikovanje vaših prehrambenih navika, to ne mora nužno da morate potpuno izrezati svoj omiljeni lanac kave. U stvari, unošenje nekoliko izmjena u vašu narudžbu može osigurati da i dalje možete … Opširnije 8 pića i grickalica prilagođenih Keto-u

6 najboljih marki prilagođenih Paleu

Robb Wolf bivši je istraživački biokemičar, zdravstveni stručnjak i autor najboljeg prodavača New York Timesa “Rješenje za Paleo"I tek objavljeni"Ožičeni za jelo". Nakon što je prethodno bio urednik časopisa Nutrition and Metabolism i Journal of Evolutionary Health, Wolf zna da zdrav način života znači razumijevanje znanosti koja stoji iza hrane. Iako su mnogi ljudi prihvatili … Opširnije 6 najboljih marki prilagođenih Paleu