10 prirodnih načina za jačanje vašeg libida

Prirodni pristup Želite začiniti svoj seksualni život? U svakodnevnom životu možete učiniti razne stvari koje vam mogu pomoći povećati libido i poboljšati vaš seksualni život. 1. Pokušajte jesti određeno voće Malo dokaza govori u prilog učinkovitosti određene hrane, ali nema štete u eksperimentiranju. Smokve, banane i avokado, na primjer, smatraju se namirnicama koje povećavaju libido, … Opširnije 10 prirodnih načina za jačanje vašeg libida

10 prirodnih načina za povećanje razine glutationa

Glutation je jedan od najvažnijih i najsnažnijih antioksidanata u tijelu. Antioksidanti su tvari koje smanjuju oksidativni stres borbom protiv slobodnih radikala u tijelu. Dok se većina antioksidanata nalazi u hrani koju jedete, tijelo sadrži glutation. Sastoji se uglavnom od tri aminokiseline: glutamina, glicina i cisteina (1). Postoji nekoliko razloga zbog kojih nivo glutationa u vašem … Opširnije 10 prirodnih načina za povećanje razine glutationa

15 prirodnih diuretika: bilje, suplementi, hrana i piće

Kako djeluju diuretici? Diuretici pomažu tijelu da se riješi viška tekućine, uglavnom vode i natrija. Većina potiče bubrege da izlučuju više natrija u urinu. Kad diuretici ispuštaju natrij, tijelo također ispušta vodu. Kada se propisuje diuretik? Liječnici propisuju diuretike kada tijelo zadržava previše tekućine. Ovaj je problem češći kod starijih odraslih osoba. Sljedeći uvjeti mogu … Opširnije 15 prirodnih diuretika: bilje, suplementi, hrana i piće

10 prirodnih lijekova za migrene

Migrene nisu tipična glavobolja. Ako ih osjetite, znate da možete osjetiti jaku bol, mučninu i osjetljivost na svjetlo i zvuk. Kad napadne migrenu, učinit ćete gotovo sve kako biste je nestali. Prirodni lijekovi su način za smanjivanje simptoma migrene bez droga. Ovi kućni tretmani mogu pomoći u sprječavanju migrena ili barem pomoći u smanjenju njihove … Opširnije 10 prirodnih lijekova za migrene

12 prirodnih lijekova za grlobolju

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa. Pregled Grlobolja se odnosi na bol, svrbež ili iritaciju grla. Bol u grlu je glavni simptom grlobolje. Može se pogoršati kada pokušate progutati, a možda ćete imati poteškoća s … Opširnije 12 prirodnih lijekova za grlobolju

14 prirodnih načina za poboljšanje osjetljivosti na inzulin

Inzulin je bitni hormon koji kontrolira razinu šećera u krvi. Napravljen je u vašoj gušterači i pomaže u premještanju šećera iz krvi u vaše stanice za pohranu. Kad su stanice otporne na inzulin, ne mogu učinkovito koristiti inzulin, što će vam povećati razinu šećera u krvi. Kad vaša gušterača osjeti visoki šećer u krvi, čini … Opširnije 14 prirodnih načina za poboljšanje osjetljivosti na inzulin

5 prirodnih omekšivača stolica

Pregled Zatvor je jedan od najčešćih gastrointestinalnih problema na svijetu. Samo u Sjedinjenim Državama to utječe na oko 42 milijuna ljudi, navodi UN Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK). Mnogi se ljudi okreću rješenjima bez recepta kako bi omekšali svoju stolicu, ali one često mogu donijeti neželjene nuspojave. Te nuspojave mogu … Opširnije 5 prirodnih omekšivača stolica

10 prirodnih načina za izgradnju zdravih kostiju

Izgradnja zdravih kostiju izuzetno je važna. Minerali su ugrađeni u vaše kosti tijekom djetinjstva, adolescencije i rane odrasle dobi. Kada dostignete 30 godina, postigli ste vršnu koštanu masu. Ako se za to vrijeme ne stvori dovoljno koštane mase ili se dogodi gubitak kosti kasnije u životu, imate povećan rizik od razvoja krhkih kostiju koje se … Opširnije 10 prirodnih načina za izgradnju zdravih kostiju

14 prirodnih načina za poboljšanje vašeg pamćenja

Svatko ima povremene trenutke zaborava, pogotovo kada život zalazi. Iako ovo može biti potpuno normalna pojava, loše pamćenje može biti frustrirajuće. Genetika igra ulogu u gubitku pamćenja, osobito u ozbiljnim neurološkim stanjima poput Alzheimerove bolesti. Ipak, istraživanje je pokazalo da prehrana i način života imaju veliki utjecaj i na pamćenje. Evo 14 načina na koji … Opširnije 14 prirodnih načina za poboljšanje vašeg pamćenja

8 prirodnih terapija za amiloidozu

Da biste spriječili napredovanje amiloidoze i štetu koju ona može uzrokovati, vaš liječnik treba preporučiti plan liječenja koji uključuje određene lijekove ili postupke. Ipak, liječenje amiloidoze ne mora prestati s konvencionalnom medicinom. Postoje načini kako olakšati svoje simptome i poboljšati dobrobit prirodnim i komplementarnim terapijama. Evo osam za početak. 1. Pokret Amiloidoza može uzrokovati umor … Opširnije 8 prirodnih terapija za amiloidozu