Pšenične klice: Kako mogu koristiti vašem zdravlju?

Što je pšenična klica i gdje je mogu pronaći? Pšenične klice su dio zrna pšenice i odgovorne su za pomaganje biljci u razmnožavanju i mriještanju nove pšenice. Iako je uklonjena iz većine prerađenih pšeničnih proizvoda, ona je glavna prehrambena komponenta cjelovite žitarice pšenice. Pšenične klice, zajedno s ljuskom, uklanjaju se iz rafiniranih pšeničnih proizvoda – … Opširnije Pšenične klice: Kako mogu koristiti vašem zdravlju?

Pšenične mekinje: Prehrana, dobrobiti i još mnogo toga

Pšenične mekinje su jedan od tri sloja zrna pšenice. Odstranjuje se tijekom procesa mljevenja, a neki ljudi smatraju da je to samo nusproizvod. Ipak, bogata je mnogim biljnim spojevima i mineralima te odličan izvor vlakana. Zapravo, njegov prehrambeni profil može poboljšati vaše zdravlje i smanjiti rizik od određenih kroničnih bolesti. Ovdje je sve što trebate … Opširnije Pšenične mekinje: Prehrana, dobrobiti i još mnogo toga