Ronjenje u: Vježbe za vodu za ublažavanje artritisa
Zašto vježbati s artritisom? Smjernice nacionalnih vlada pozivaju odrasle osobe da se svaki tjedan dobiju dva sata i 30 minuta aerobne aktivnosti – poput brze šetnje ili vožnje biciklom. smjernice tjelesne aktivnosti koji su izdali centri za kontrolu i prevenciju bolesti ističu da vježbanje pomaže da vaše tijelo ostane u formi. Posebno je važno kada … Opširnije Ronjenje u: Vježbe za vodu za ublažavanje artritisa