Škrobno povrće bez škrobnog povrća: popisi namirnica i prehrambene činjenice

Jedenje puno povrća svaki dan važno je za dobro zdravlje. Povrće je hranjivo i bogato vlaknima, vitaminima i mineralima. Također nude zaštitu od brojnih kroničnih bolesti, poput dijabetesa, pretilosti i bolesti srca. Postoje dvije glavne kategorije povrća: škrobno i ne škrobno. Škrobne vrste uključuju krumpir, kukuruz i grah, dok vrste bez škroba uključuju brokoli, rajčicu … Opširnije Škrobno povrće bez škrobnog povrća: popisi namirnica i prehrambene činjenice