Dojilje lakta: smanjenje, liječenje, kod kuće, popraviti sebe i još mnogo toga

Što je lakat medicinske sestre? Nursemaid lakat je uobičajena ozljeda lakta, posebno među malom djecom i djecom. To se događa kada se djetetov lakat povuče, a jedna od kosti djelomično se odmori, dajući mu drugo ime, "izvučeni lakat". Vaš liječnik može to nazvati radijalnim subluksacijom glave. Ova je ozljeda dobila ime u vrijeme kada su … Opširnije Dojilje lakta: smanjenje, liječenje, kod kuće, popraviti sebe i još mnogo toga

Smanjenje karcinoma dojke: Savjeti za prepoznavanje

Provjeravanje dojki na kožu Tijekom samopregleda dojke trebali biste potražiti promjene u obliku i veličini grudi ili bradavica. Također biste trebali osjetiti gužve u dojkama ili ispod pazuha. Važno je obratiti pažnju na izgled vaše kože prilikom samopregleda. Promjene debljine i boje kože na grudima mogu biti znakovi raka dojke. Obavezno procijenite područje dojke. Ako … Opširnije Smanjenje karcinoma dojke: Savjeti za prepoznavanje

6 jednostavnih načina za smanjenje zadržavanja vode

Zadržavanje vode nastaje kada se višak tekućine nakuplja unutar vašeg tijela. Poznat je i kao zadržavanje tekućine ili edem. Zadržavanje vode događa se u cirkulacijskom sustavu ili unutar tkiva i šupljina. Može uzrokovati oticanje na rukama, nogama, gležnju i nogama. Nekoliko je razloga zašto se to događa, od kojih mnogi nisu ozbiljni. Neke žene imaju … Opširnije 6 jednostavnih načina za smanjenje zadržavanja vode

10 namirnica za smanjenje akni, ožiljaka i hiperpigmentacije od akni

Podijeli na Pinterest Nanesite trajan utjecaj na kožu Što ne biste učinili za čistu kožu? Amerikanci troše milijarde na liječenje akni bez recepta svake godine, ali oni skupi pilingi, maske i kreme neće popraviti izbijanje ako unutrašnjost zove snimke. Koža je to kako naša tijela razgovaraju s nama i ako ne budemo pažljivo pratili što … Opširnije 10 namirnica za smanjenje akni, ožiljaka i hiperpigmentacije od akni

Smanjenje stresa pomoću ‘recepata za park’

Podijeli na PinterestFoto: Dječja bolnica UCSF Benioff u Oaklandu Ako imate sreće, kad se sljedeći put kad se pojave liječnički recept, vaš recept može biti šetnja parkom … doslovno. Novo istraživanje pokazalo je da bi liječnici mogli pomoći smanjiti razinu stresa kod svojih pacijenata, zajedno s povećanjem drugih zdravstvenih koristi, jednostavno preporukom da ljudi provode … Opširnije Smanjenje stresa pomoću ‘recepata za park’

Izbjegavajte ovih 10 namirnica za smanjenje nadimanja na licu, plus jutarnje liječenje

Hrana nije odgovorna samo za nadimanje crijeva – već može izazvati nadimanje lica Gledate li ikad slike sebe nakon noćnog izlaska i primijetite da vam lice izgleda neobično natečeno? Dok obično povezujemo nadimanje i hranu koja ga uzrokuje stomakom i međuprostorom tijela, određene namirnice mogu uzrokovati da vam i lice nabubri. Prema Starla Garcia, MEd, … Opširnije Izbjegavajte ovih 10 namirnica za smanjenje nadimanja na licu, plus jutarnje liječenje

15 jednostavnih načina za smanjenje unosa ugljikohidrata

Smanjenje ugljikohidrata može imati velike koristi za vaše zdravlje. Mnoga su istraživanja pokazala da dijeta s niskom razinom ugljikohidrata može vam pomoći da izgubite kilograme i kontroliraju dijabetes ili predijabetes (1, 2, 3). Evo 15 jednostavnih načina za smanjenje unosa ugljikohidrata. 1. Uklonite napitke zaslađene šećerom Pića zaslađena šećerom vrlo su nezdrava. Imaju visok dodani … Opširnije 15 jednostavnih načina za smanjenje unosa ugljikohidrata

Savjeti za smanjenje oštećenja jetre hepatitisom C

Pregled Hepatitis C može dovesti do jetrenih komplikacija. Virus hepatitisa C (HCV) uzrokuje upalu jetre koja može preći u trajne ožiljke ili cirozu. Unatoč tim rizicima, sada možete napraviti konkretne promjene koje će vam pomoći da zaštitite jetru. Briga o jetri može spriječiti daljnja oštećenja, a istovremeno povećava i vašu ukupnu kvalitetu života. Zbog napretka … Opširnije Savjeti za smanjenje oštećenja jetre hepatitisom C

8 savjeta za smanjenje obroka hrane bez povećanja gladi

Kada pokušavate smršaviti, mogli biste početi jesti manje. Ali kako smanjiti svoje dijelove bez da ostanete gladni? Srećom, postoji nekoliko strategija pomoću kojih možete smanjiti kalorije zadržavajući glad. Ovaj članak sadrži 8 sjajnih savjeta kako smanjiti obroke hrane a da ne postanete gladniji. 1. Napravite najmanje pola tanjura povrća Povrće ima puno punjenja vodom i … Opširnije 8 savjeta za smanjenje obroka hrane bez povećanja gladi