Niskohidratni smoothie: 10 koje možete napraviti kod kuće

Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata navodno pomažu ljudima da smršave. Bez obzira je li to istina ili ne, praćenje prehrane koja uključuje manje prerađene ugljikohidrate poput žitarica, voća i škrobastog povrća može pomoći u smanjenju rizika od dijabetesa i drugih metaboličkih problema. Ugljikohidrati: pregled Ugljikohidrati su jedan od tri makronutrijenta hrane. Uz bjelančevine i masti, … Opširnije Niskohidratni smoothie: 10 koje možete napraviti kod kuće

5 najboljih blendera za smoothie

Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira. Smoothie su jedan od najpopularnijih trendova u hrani tijekom posljednjih nekoliko desetljeća, i lako je razumjeti zašto. Oni su ukusan i prikladan način da povećate unos hranjivih sastojaka i dodate više raznolikosti u svoju prehranu. Uz to, potpuno su … Opširnije 5 najboljih blendera za smoothie

5 Smoothie recepata za olakšavanje nuspojava od raka dojke

Jedenje preporučene količine voća i povrća (8–10 obroka dnevno) može biti teško ako se ne osjećate dobro, a okusni se pupovi mijenjaju zbog kemoterapije. Smoothie su sjajni jer su hranjive tvari izmiješane i spremne za apsorpciju bez ikakvog napora iz vašeg probavnog sustava. Sve što trebate učiniti je staviti sve sastojke u svoj blender i … Opširnije 5 Smoothie recepata za olakšavanje nuspojava od raka dojke